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面对绝望:青少年的心理危机与自杀倾向救助指南
我情绪低落,白天表现正常,晚上却有自杀念头,对他人防备心强,不喜欢被触碰。初三时曾想跳楼毕业,后来有了男友才暂时放弃,并恢复了一段时间,但未考虑父母感受。现在学习压力大、成绩不好,与室友矛盾,加剧了逃避心理。性格愈发阴郁,少言寡语,害怕与人交流,有时只想关在房里。在网上能畅谈,但面对现实则沉默,担心尴尬和他人眼光。曾看过心理医生,却未开口,也不愿与人沟通。负面情绪充斥,悲观绝望,现在觉得对不起父母,甚至有从三十多层楼跳下的念头。
更新于:2025-11-19
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如何控制情绪成为更好的妈妈?
我想做个好妈妈,但现在容易暴躁。孩子写作业或做事,只要我提醒三遍还不改,我就会生气,有时甚至动手。他害怕跟我讲不对的事,怕我打他。我太容易激动,经常发火。
更新于:2025-11-19
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如何控制情绪,做个温柔好妈妈
我想做个好妈妈,除了遇到孩子的事容易发火、看不顺眼就大声吼外,还算可以。
更新于:2025-11-19
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朋友初恋变闺蜜,心碎难过该如何释怀?
朋友的初恋和闺蜜在一起,令她非常难过和痛心,她该怎么办?
更新于:2025-11-19
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如何识别自己是否患有抑郁症?
如何判断自己是否患有抑郁症
更新于:2025-11-19
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孩子频繁询问让我烦躁,如何改善亲子关系?
孩子12岁寄宿在学校,开学一个月来,他频繁问我要买东西,从购买到收货都要问几十遍。无聊时还不停问我在干嘛,让我很烦,经常发火,但他还是照旧。
更新于:2025-11-19
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室友矫情让人心累:我该如何应对?
我开始对室友感到恐惧和厌恶。她特别矫情,事事依赖我,无论去哪都要我陪伴,做错事还推给我。以前我们关系很好,她也没这样,现在我越来越受不了她,觉得需要照顾她让我很烦。跟她沟通无果,我现在不想见她,对她满满的厌恶。是不是我有问题?只要看到她就不开心。
更新于:2025-11-19
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护士困境:如何提升自信与改善职场关系
我是一名护士,性格老实、不善言辞,对自己缺乏自信。不擅长处理关系,难以获得领导和同事的认可,感到孤独和抑郁,不想上班。请问我该怎么办?
更新于:2025-11-19
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脑海专注难释忧:我老婆总抱怨头疼怎么办?
脑子只能专注一件事,做了才会心情好。我老婆总说头疼,疼那疼那。
更新于:2025-11-19
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我是否患有心理困扰?半年来无望与自残的挣扎
我是否有心理问题?没有生存欲望,对一切无所谓。自杀念头常在,感到不安、无助、麻木、绝望。频繁自残,带点血腥和嗜血倾向。厌恶自己,难以原谅,但思维清晰,知道自己在做什么。这种状态已持续半年多,我该怎么办?
更新于:2025-11-19
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我是否有心理困扰?父亲去世后情绪变化与自杀倾向分析
你好,我没有诊断过,半年前父亲去世后自残加重,自杀欲望增强,并曾确定过时间和方法。后来发生一些事情后情况有所缓解,目前状况不算太严重。
更新于:2025-11-19
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我是否有心理困扰?从失去亲人的阴影到人际难题的反思
我是否有心理问题?母亲因癌症去世,我未见过亲生父亲,听说也已去世。从小被排挤、孤立,人际关系不好,经常被背叛和抛弃,可能是自己太差劲吧。半年前,养父也因癌症离世。
更新于:2025-11-19
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面对成长的困惑与自我怀疑:我还能坚持多久?
我是否有心理问题?我还有六个月就满18,现在与养父的哥哥同住。生日那天原本是我计划自杀的日子,我在犹豫要不要继续活下去。
更新于:2025-11-19
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担心未来的阴影:害怕吸毒的恐惧与自我抗争
我总担心未来会做不好事,特别害怕吸毒。
更新于:2025-11-19
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如何克服对未来负面想法的困扰?
总想着未来的不良行为,已明白,谢谢。
更新于:2025-11-19
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为什么努力还赚不到钱?三十多岁的迷茫与困境
为什么我总赚不到钱?三十多岁了,依然一贫如洗,虽然很努力,你觉得原因何在?
更新于:2025-11-19
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为什么我总是赚不到钱?命运与运气的迷思
为什么我总赚不到钱?我想了很多,还是弄不明白。也许是命运或运气不好。
更新于:2025-11-19
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迷茫高二:渴望改变的我,如何开启新的人生方向
高二了,学习差且不够用心,自己也失去念书的动力,家长也不再希望我继续。在浏览上海地图时,我感受到那里的繁华,内心渴望像上海一样的城市生活,不想碌碌无为、终身打工,但我不知道该从何开始。
更新于:2025-11-19
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逐渐变得沉默寡言:内向性格与交流困境的困扰
话越来越少,从初中开始逐渐变得沉默,现在只答别人提问,工作中也不主动交流,话题更少。性格本就内向,如今变得更胆怯。
更新于:2025-11-19
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话少了,是心理问题还是其他原因?
话越来越少,是心理有问题吗?
更新于:2025-11-19
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