感情困扰：出现喜欢同性的心态和行为。请问医生，我该如何纠正？

为了解决问题或避免困扰，我曾用别人的手机号绑定QQ后关闭，可能造成对方损失或欠费停机，产生滞纳金。虽然金额不大，大约六十多元，但我不知道对方的手机号。考虑到追溯四年前的手机号码或联系客服，似乎不值得。我想听听你的看法。

我不知道那个人是谁，也许通过联系客服还能找到当年的手机号码，但不确定是否还在用或是本人。你说得对，我当时年少，使用了大约三个月（15/月）后就停了，可能是他发现了或没话费了。虽然没注销号码是他的疏忽，但我也间接促成了这一点，即使我负责，也不值多少钱。我在犹豫是否该忘记这件事，但缺乏理由说服自己。

我赌博欠债33万，之前家里帮还了6万。家庭条件一般，目前无力偿还，也不敢告诉家人怕被责怪。请问我该怎么办？

我患双相症但负担不起药费，有没有无需用药且有效的方法？

他喜欢我还是想与我一夜情。一个月前，我和一个男生互相喜欢并在一起，他告诉我家庭困难、需要供养妹妹和父母，且是北漂。我知道后便分手。一周后我很想念他，见了面，但发现他和年会时形象差距很大，犹豫不决。后来他亲吻我，我们发生关系后，他称是“约炮”，随后分开，五天后将我微信拉黑。虽然我喜欢他，但无法接受他的出身，所以没有挽回。大约20天后，他重新加我微信，并改名为“孤影”或“病人”，朋友圈还发文章表现失恋的心情。当我问他为何加我时，他说想邀请我到他家玩，我怀疑他还是想一夜情，不确定我们的感情是否对他有影响。

男友突然将我拉黑，我今年32岁，他24岁。我们一个多月前认识后迅速在一起，但他家极力反对，父母一直摇摆不定。我已离异有两个孩子，他也知道并无介意。这几天，他妈妈不断劝他让我和他分手，他因此烦躁，前天晚上还暗示要分手，还问我失去他会怎样。我们大吵一架后，我到路上等他，他忙于工作无法见面，我当时情绪激动，哭闹到深夜。他逐渐疏远，将我微信拉黑、删除，我苦苦求他恢复联系。他说受母亲影响，像他前女友一样要死要活，压力很大。他曾交往多次，家人都不同意。后来他不再理我，我继续发语音被骂后挂断。他朋友圈留言请求原谅，承诺不会再这样，希望给我机会，但他还是把我拉黑。我不知道还能用什么方式联系他，也没有共同好友。昨天他态度紧张，我以为他在乎我，但被全部拉黑。今天我在全民K歌留言说想吃药自杀，希望他能在乎我回头，但他一直不理我，说我烦，让我离开重庆，现在完全不理睬我。他说最重要的是妈妈，我也知道自己错了，不该咄咄逼人，因为他的母亲一直在施压。

我虽没有大问题，但心态不好，觉得自己很惨，原因不明。其实我很想跨越痛苦，但因羞愧不敢面对自己的问题。每当焦虑时又觉得很可怜，不知道怎么了，总感觉全世界在打击我，只有内心努力坚强。现实中，我不想每天把苦闷积在心里，只能靠早起才能暂时释怀，都是因为未满足心理需求。

推荐一本能让爱记仇的人改变心态的书，避免之前那种爱记仇的感觉。

心情不佳，渴望简单快乐的生活，保持积极心态。

我感到非常疲惫，心情压抑，对任何事都提不起兴趣，身心俱疲。希望你能帮我缓解压力，让我轻松些。

面对领导时感到恐惧和压力，难以充分表达想法，担心说错话，导致难以畅所欲言。

和男朋友吵架后总想自残，用刀片割手多次。每次他越不理我，我越想伤自己，有时甚至有轻生念头。感到憋闷，不知如何发泄。

创造机会的能力，核心在于拥有创造力和敢于接受失败的勇气。这两者缺一不可。马云通过不断创新、迎接挫折，展现了这一点。他的成功源于持续探索、勇于冒险，并善于从失败中汲取经验。而对我们而言，提升创造机会的能力也需培养这两项素质。 关于如何创造机会，可以从以下几个方面入手： 1. 增强创造力：多学习、多思考，不断尝试新事物，跳出舒适区。 2. 接纳失败：理解失败是成长的必经之路，从中总结经验，勇敢再战。 我建议阅读《心流》及《当下的力量》等书，它们帮助我们理解专注与幸福感的关系，激发内在潜能。 你目前面对的挑战也可以用此思维：不断学习新技能（如英语），逐步积累能力，同时保持勇气去尝试不同的可能性。只要坚持，一步步迈进，你会发现创造机会其实就是追求幸福的过程。 祝你早日找到属于自己的路径！

过度换气综合征患者长期感到呼吸困难，心肺功能良好，情绪压抑时会加重症状。

我在KTV工作，但女朋友很反感，希望能挽回她的感情。

我是不是有余光恐惧症？大一学生，从高三开始上课时总注意到余光中的人，无法专心听课，害怕有人坐在旁边，特别担心无意碰到性器官被误会不正经。

几个月前，一位同性恋朋友向我表白，我明确拒绝后，本以为没事，但现在仍感到困扰。与同性交流变得拘谨，知道别人是gay时会感到害怕并想疏远。此前我从未有这些问题，也一直以为身边没有gay。现在我希望恢复以前那样随意地与同性交流，并学会如何远离gay。作为高三学生，压力很大，期望医生能帮帮我。

我和老公结婚一年多，前半年相处还算不错，但最近经常吵架，每次都让我产生想死的念头，担心自己是否得了抑郁症。

学校和家庭都不顺，了解自己内心的问题所在。