初二遭高年级殴打、校园暴力后，如何缓解恐惧？

如何突破潜意识黑洞？一旦被触发，即使再完美的自我架构也会瞬间崩塌，难以跨越。

感情问题处理：他帮我支付了商店四个月的房租共四千元，生病时又帮我支付了一千多元药费。今年初二，他在外地寄钱给我过年压岁钱，但直到初一前一天才寄出，期间他说会转账让我买衣服，但未如期到账，也没有解释。之前他还谎称当天转账，实际上没有，令我疑惑。我们曾在一起，他与女同事微信联系，还认识她的两个朋友，经常一起喝酒。过年前，他打电话给我，有一次我发现他和女同事聊天时，他误以为我去洗手间，没有告诉我。我们吵架后，他坚称未发过不当微信，我把他加入黑名单，但初一前一天，他发了输液的视频到朋友圈，我解除了黑名单并打电话给他，他说在输液，后来又寄来两千元。我对他的帮助感到矛盾，既感激又不放心，不确定他是否真爱我。考虑到我的条件平凡，希望专家能给我一些建议。

我今年18岁，中途辍学，还能上初中吗？

我与丈夫关系紧张，彼此失望，想离婚却迟迟未决。结婚四年半，女儿三岁半。丈夫无稳定收入，家务由我承担，他偶有收入但不用于家庭，还背着我买衣物化妆品。多次出轨，仍在不断出轨中。每次争吵他就离家，少则三五天，多则半年，断联后拒绝沟通，因此婚后大部分时间不在一起。受父母干涉，他常被逼离婚或带走，觉得我性格强势、脾气差而压抑。如今已离家三个月，春节也未返家，与父母同住。我们都想离婚，但都未确定。我希望与他好好沟通，若他在乎外遇，我便决定离婚，但他拒绝沟通，也不愿离。他以财产分割条件未达成为由推辞：曾答应离婚时将房子和孩子归我，但现在不愿给房子，又说没钱还我，拖延不决。请问我该如何促使他愿意沟通？这段婚姻还有挽回的可能吗？

婚姻问题，我该怎么做才能让他愿意敞开心扉，进行一次深入的沟通？

具体怎么做呢？

比赛失利让我很难过，心里痛苦，不知如何释怀。

恐惧难安，希望恢复正常，感到自卑，谢谢。

我感到意志消沉、缺乏动力、逃避现实。性格单纯、直率偏理想，学习努力但身体不好。一次发烧输液后被老师误会逃避考试，感到难过又不善沟通，将心事埋在心里。老师曾教军校，认为我太脆弱，但我已说明身体状况，他仍觉得我娇气。长时间的孤独和误解让我不想上学，产生逆反心理，该如何应对？

我感到人生渺茫无望。从小敏感、缺乏自信，高三还有100多天高考。最近算命时发现一本有点困难，心情特别失落。中考未考上理想高中，心理曾差到找心理医生，现在压力又大，担心不能考上一本。缺乏学习状态，日常散漫放松，甚至有过想一了百了的念头。家庭和学校的压力让我一直逃避，不愿面对未来。

我觉得人生渺茫，没有希望，但总希望结局能好些。其实我有能力考得更好，但高三一直在逃避，长时间没有专注学习，心里害怕，所以用其他事情转移注意力。

22岁女生，经常在晚上一个人时哭，长期如此，睡眠不好，心事重重。

想为我爸找个心理咨询师，帮助他。

情感倦怠期该如何度过？我已非初恋，20岁，希望他心中只有我，把我放在第一位。

如何度过感情倦怠期？心里满是我，对我更好，我把他放在第一位。

觉得自己一无是处，做事总在意他人看法，缺乏自我，执行力差。请各位指教。

黑暗孤独，外表活泼逗比，内心却常悲哀。我不幽默，却假装幽默，不愿倾诉，怕秘密泄露。痛苦折磨着我，没有真正的愿望，觉得世界一片黑暗。

老师你好，最近我心情烦闷，不知是否压力所致，如何缓解？若非压力，是其他原因吗？请帮我解答，谢谢。

老师你好，最近一个月我心绪烦闷，主要因学业压力引起，导致心慌，不知该如何应对。