王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-02-21
音频文字稿：其实所有神经症的根源呢，都在于我们没有一个明确的行动力。就是说。一个人当真正的忙起来的时候，根本没有时间去胡思乱想。用现在呢。当下呢，不能去专注努力。过去呢，没法改变，又由当下想到未来产生了一种非常恐惧的心理。你每一个明天都是今天所累积的，所以你若想明天是收获的，那么今天一定努力坚持付出的，从身边的小事情入手吧。哪怕你去扫扫地然后整理一下衣柜，或者是擦擦桌子，房间打扫打扫，都是为你的现状改善迈出重要的一步。
