王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-02-24
音频文字稿:这么长的一段话里呢,确实能够体会到你是一个一直缺乏被爱滋养的孩子。啊,你心里头父母。对你来说非常的重要。但是呢,他们却没有给你对等的回应。你觉得自己是被他们忽视的?所以说呢,一直以来都压抑着。但是现在可能我们这根弦要绷断了啊,实在是,恩。没有办法来去书写了,所以说写下这样一段话。希望,呃,想给父母就看。其实这个是你真实的一个情绪的表达,是我们,是我们这么多年压抑的一个原因。嗯。如果说你这边现在嗯,还是特别想啊,写完之后还是特别想给父母去看。那么我们可以去给他们看啊,如果说写完之后呢,心里好受多了。那说明你平时压抑,压抑太深所致,你需要一个正确的塑塑造途径,写,像这样写下来也好啊,或者是说,恩,我们自己在。嗯。自己呢,找咨询师聊一聊,说出去这样都可以,就是不要压抑着。那如果说这样的压抑呢,呃,如果说这样的一个疏导出来之后,心里好多了,那说明呢,我们是可以来通过自己的一些改变呢去。对自己进行一个开解。但是。如果是说,呃,写出来之后还是和原来一样,心里很难受。嗯,那么这个方式对你来说呢,就并不是特别适合你需要有一个出口去释放。啊,这个时候可以考虑给父母看一看,但是你也要做好准备啊,因为毕竟所处的角度不同,那他们可能会认为你是矫情啊啊或者说别的一些原因。总之呢,不会像你期待的那样,那么我们也要做好一定的一个,呃心理建设啊别。别对这件事情呢,啊,就是别对自己写出来,这个父母这边呢,因此会改变对你的一个沟通方式。抱有任何的期待,因为呃,有些时候这个人的一个亲子沟通的一个方式呢,其实是根深蒂固的啊。可能更多的时候是N个人。凭一个主观的感觉。那对姐姐好,对你就是不是特别好,嗯,这个呢。有他们自己的自己的一个原因,而且在这个从他们那个角度来看呢,他们认为原因呢,就是很理直气壮。所以说这个时候你要把这些充分预估到。再去给他们看。然后你也能够去很好的去。做好面对的准备,但是说如果你还是呃没法掌控,嗯。他们看到之后将要出现的一个结果哦,还是建议你呢,先不要急着去跟他们说,先自己这边的做好一个心理方面的建设。免得受到他们的二次伤害啊,可以的话呢,还是建议说找个咨询师好好的聊一聊。