王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-03-06
音频文字稿:你现在的确处在一个心里很乱的一个状态,人际关系呢也是很紧张的,而这所有一切都来源于我们和自己的关系,当我们不自己,不喜欢自己,不接纳自己,觉得自己是糟糕的时候呢?很难会在周围的环境中得到那种。被关注,被关注,被爱、被尊重、被接纳的感觉。而这种自己的关系,是源于我们成长过程中父母。亲人对我们在沟通中是否有呃好的一个沟通的模式,呃是否积极的肯定支持我们。从你讲的家庭的这种背景来看呢,嗯,可能父母那边不是特别善于沟通,然后呢,嗯,你的心里又很敏感,所以说造成了一种他们也不喜欢你的这样的一个状态。因为。我们都是由父母而来的吗?本能的会去接受父母的给的一些,呃。给了一些印象。会觉得,呃,自己确实是不惹人喜欢的,那么就成了人际关系的一种复制。嗯。你并没有说你多大,但是我猜应该在十七八岁这个状态吧,嗯。现在我们这个时候是认知能力修复的关键期,你能够到这里留言。就说明啊,你有想改善的那种强烈的欲望,愿望,想希望听听老师们给指出一条明路来。那么我建议你呢?我们先嗯不要慌啊,然后先不要往不好的地方去想。呃,我不知道你有没有什么崇拜的偶像啊?呃,喜欢的那些明星什么的,去看一看他们的一个成长经历。没有人是一帆风顺的啊。呃每个人几乎从小都受到过原生家庭的伤害,包括成长过程中所带来的一些呃外人的一些恶意的呃评判。都经历过。但只要我们心中呢有一个坚定的目标,我们是喜欢我们自己的,我们对自己是有信心的啊,就是说,呃,对自己建立在一个正确评价的基础之上,那么这个事情呢,就是终究会成为你成长的一个阶梯。过完年后,当你再回想起这段经历啊,那个时候你其实很多时候都会感谢这段经历的,她会让你成长为更好的自己。所以说这个时候对你来说是一个契机,不要想自己永远会待在这个环境中的,不会的啊,这个人世间一切都是不断发展变化的,物极必反,否极泰来,当你走到最低谷的时候,往往也是要快要交好运了,比如你现在,那么你现在就来这里留言,何尝不是给自己交好运的机会呢?然后好好的想一想老师说的这些话,然后呢,不要轻易的去放弃自己。你要知道,只有你首先爱你自己啦,相信你自己啦,然后呢,嗯,我们才能够让别人来相信我们,才能爱我们。没有谁愿意整天和负能量的人在一起,所以说从调整你的情绪开始吧。不管怎么样,我们现在还可以安心的坐在教室里去学习,父母那边呢,让我们没有经济之忧,让我们可以在这学习,那你想想,非洲那些孩子出生之后就饿死啊,甚至,嗯,就直接被父母抛弃啦,那我们不还是很幸福的吗?所以说嗯,好好的从自己的思维局限里跳出来啊,多想一想好的一面。成长是一辈子的事情啊,只要你现在想成长,什么时候都不晚。加油。