一想到以前的事 - 心灵密友心理咨询

问一想到以前的事

很多以前几年前很多事就会不停的想整个人仿佛就沉浸在那个世界里。。。忘了现在的世界和自己是什么样。根本就睡不着

EMO 摆脱失眠

2023-03-06

回答

李平中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师，精神分析治疗师，国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家

2023-03-06

您好，您沉溺往事，一定是经历过重大人生事件，然后让自己陷在里面走不出来，那么您经历了什么呢？那些事给您造成了怎样的影响？您对将来又有怎样的期待呢？我愿陪伴您走向您想要的样子

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2023-03-06

你好，反复的思量过往的事，可能那些事当时带给你强烈的情绪，并且对你来说非常重大，也是没有处理、不能放下的事。这种事在心理学上叫未完成事件，找个咨询师回头去处理这件事，重新认识，就会好很多。

王海侠国家二级心理咨询师辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2023-03-06

佛曰:放下。不要让太多的昨天占据了你的今天，否则你的明天也会活成昨天的样子。眼睛长在前面，是为了让我们向前看的，而不是不断的回望，把我们最该珍惜的当下又不断的耗费了

微信扫一扫

打开心灵密友小程序免费问

微信扫一扫

打开心灵密友小程序免费问