张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-04-13
音频文字稿:你好,这位同学啊,看到你的问题。现在11岁了,闭上眼睛,晚上睡觉的时候睡不着。感觉没有人关心你,嗯,晚上睡觉的时候还会想起恐怖的事情。比如说会想到五六岁的,那么现在这样的一个情况呢,家长知道吗?啊,你登陆平台,嗯,是希望做心理疏导吗。因为你现在这样的一个情况,如果已经影响到了你的睡眠。休息还是,呃,没有办法消除之前的那种恐惧的内心感受,我们常常害怕,这样对我们来说也是有很大的影响的,第二天精神也不好,那学习呢,也会受点影响的。那你可以选择了个老师啊,在家长允许的情况下,选个老师来做一下心理疏导。啊,或者是学校里面有心理老师,也可以去主动的找他去聊一聊,把自己的问题给处理掉。这样会对自己比较好一些。