能看出你也想好好学习，但是学着学着就坚持不住了，那你有学习的目标吗？如果没有目标的学习就会没有动力，学着学着就没劲儿了，所以要想学习有动力要为自己确立目标，朝着目标去努力就ok了

音频文字稿：你好。学习的是是个学习兴趣的事。假如说你的学习是被强迫的，是无奈的啊，是应付的，不是你真正的学习兴趣的话。啊，这个学习就是很难受啊，然后这个过程很痛苦。嗯，就像你说的，学一会儿可能就睡着了啊，也没有什么动力。所以说哈，你要检查一下。你的这个学习是为谁学的？是不是为自己学的？你的学习兴趣是什么时候丢的？嗯，然后第二点呢，假如说。这个根本性的问题，呃，能够检查一下能够呃。改善的话啊，能够提升学习兴趣的话，然后就是一个方法问题。啊，你可以现在正好是在放假期间是吧，不是必须课堂45分钟，然后你可以试一下，就是25分钟专注的学，然后去休息十分钟，定一个闹钟，每次25分钟之后，呃到点就停下来去玩儿十分钟，然后再回来学，你试试这样的方法，是不是就是这25分钟能够高效的利用，能够专注。然后一天有四个25分钟，也就是呃两个小时，呃看看是不是这个效率就比这个。矮应付就好很多，你这样试试好吗？

音频文字稿：你好。啊，你说你不想学习，学一会儿玩一会儿。啊，甚至晚上到十多点钟你才睡。嗯，明明下定决心要好好学，但是学着学着你又睡着了。嗯，老师想问一下，你在学习的过程当中有，呃，有列学习计划吗？嗯，像，呃。每天的学习计划，嗯。学习目标你有明确吗？呃，如果是说你在什么时候要学多少，你自己按着你。可能实现的一种目标，这样做的话，那是不是啊会好一些，而不是说啊你没有目标就很容易让自己啊松懈，或者呃，你想学，但是你没有明确的一个目标的话，有可能也会觉得没有这种成就感。是不是啊，如果想进一步，呃。嗯，得到帮助的话可以联系老师，希望能够帮到您。