音频文字稿：你好，嗯，我能够看到就是您在这个高中，高中生嘛，可能也是属于青春期的一个阶段哈，然后在这样的情况之下，对妈妈的一些做法还是不赞同，那你举了一个例子就是说。呃，吃鸡毛蒜皮的小事儿，妈妈都要喝，你说的一起200，你很烦。嗯，如果你不和他吵了，他好像就更加的变本加厉，所以在这样的情况之下，你就更加烦啊，那妈妈的性格好像已经是几十年了哈，他让他改变，好像如果他自己意识不到，改变也好，是很难的，但是我想问问有没有把你的这种感受跟妈妈沟通过呢？

音频文字稿：你好。因为和妈妈的关系处不好，让你很烦恼是吧？你很渴望，嗯，适合妈妈，能够相处的好。呃，能够。哦，家里就是和平一些，气氛好一些，对吧。啊，可能哈，就是妈妈有点强势也有点，嗯，就是自我中心吧，总是把自己的想法强加给你。你是说他啊，还必须让你去做哈。啊，也就是他不懂得，就是不太懂，不能够懂得，呃怎么教育孩子更好，呃让孩子是呃心服口服的那种，他可能只是觉得自己是对的。是他观念上的一些个嗯错误吧。就是他。呃，并不是故意这样，只是说哈。啊，它就形成了这样的观念，觉得自己是对的，绝对是为你好，但是他完全没有考虑到你的感受。那这样的话。呃，第一个方法哈，你就是能跟妈妈说你真实的感受。就是不是跟他对抗，不是跟他吵架，因为你吵架是他觉得是为你好呀，他觉得是对的呀。他还是要坚持呀，是吧。所以说你不要去吵，而是说告诉他说妈妈你这样做的时候，我是什么感受，我感觉。自己好没有哦自主权呀。嗯嗯，好被动呀。嗯。好烦躁呀。把你的情绪感受告诉他。嗯。先这样沟通看看吧。反正这是最起码的一步，就是不去对抗，而是让他看到他的行为对你的影响，因为他也不想要这些影响的，它本身是为你好的，但是就是方式不对。好吗？如果需要帮助，也可以找老师，我们再展开谈，你先试试好不好？

音频文字稿：你有没有反思过，其实你跟妈妈很像呢？那你觉得妈妈是在试图改变你，那你也在试图改变妈妈，对不对啊？所以你希望妈妈不要这样做，那么你也要首先。首先要怎么做，对不对？就是我也不要去试图改变妈妈，妈妈。师加，我的一些东西我如果不能接受，我就可以跟妈妈说出来，我们也不要在乎妈妈生不生气，因为时间长了，妈妈自然就接受了你的观点。