音频文字稿：你好，你这些表现啊，我感觉可能来自两方面，第一个就是你列举的这些个事实啊，从这些事件当中，你可能总结出来有自己的信念，在自己内心里边就形成了一些个对女性的定义呀，观念呀等等。然后第二方面可能就是你从小的经历，或者身边人的，呃，看法呀，观点呀，影响到你。也是让你对女性呃形成一些个嗯自我的认识和观念。嗯，这些肯定可能有些是不合理的，就会导致你就是对这个女性有些评判。这样的话，你是需要改变这些认知的，改变这些观念的。啊，这个需要你得跟一个老师详细的来谈。嗯，这个不是三句话两句话能够改变的，好吗？如果需要可以来找老师。

音频文字稿：你好，看了你的问题啊，很理解你现在的一个心情状态。就像你所说的，自己对自己的性别、自己的角色并不接纳。也不喜欢，同时对自己的角色应该。这个角色定位所做的一些职责也并不太清楚，也不知道该如何做才是好的，该如何做是不好的。另外第三点呢，就是说。在夫妻关系里面。不愿意多付出。啊，这个不愿意呢，背后其实是有很多的原因的，这也值得去进一步的探索。那么，我们为什么这样？以上三点为什么会出现呢？肯定是有原因的，我们不可能无缘无故变成现在这个样子啊，这个对很多事情不愿意负责，不知道女性的角色该如何去做，同时呢，在两性关系里面并不能很好的找到自己的位置啊。那么我们说一般情况下，我们的这个现在的一些行为，对角色的认可度，还有两性关系的一个相处模式，都是来自于我们的原生家庭，我们的父母，尤其是我们认同的那个角色，我们的妈妈，对吧？他是怎么样去做妈妈的？她做妈妈合格吗？他会做妈妈吗？他对自己的性别里面是认同的吗？它在夫妻关系里面是如何去和另一半去相处的呢？这些呢，我们在小时候都可以用。眼睛去看到，去观察到，那么潜移默化，也会习得我们身边没有一个好的榜样，必然我们就不能够很好地接纳自己，也不知道如何去做一个合格的这个。女性的一个角色。那么怎么办？当然我们可以去成长了，任何人成长都不晚，那么这就需要我们去，呃，找一个咨询师啊，因为你在这个过程中是冲突和痛苦的，可能你没有办法很好的帮自己，在这个过程中你也可能尝试了很多种去改变自己，但是效果都并不好，因为心不甘情不愿，那啊也不愿意，或者也不知道有一个什么样的途径。还是建议你呢，找咨询师好好的做，个人成长一定会有所改变的，好吗？

音频文字稿：你特别怕受到亲密关系里另一个人对你的伤害。因为。听到的，嗯。周围的朋友啊或者说。接触的一些娱乐事件哪看到这些呢，呃。对你呢有了一个影响，就是觉得女人过度的付出呢，过多的付出。都会给自己带来不好的结果，那要这样的话呢。我们就不去付出了。真的遭到伤害的时候呢，最起码心里还能平衡一些。所以说，呃。我认为你这种关系模式的一个行程啊呃。对关系这种认识还是来源于幼时和。养育者啊，通常指父母这样的一个。互动的方式。可能说，呃。对你来说。关系呢？关系如果说。关系如果说处理不好的话呢。是一个。是一个灭顶之灾，那那既然这样的话，还不如不去处理了。不去正确的面对了，可是在。在我们真实的生活中，在。亲密关系里吧。好的关系是两个人共同经营的。不好的也绝对不是单方促成的，就包括，呃。你说的啊。男人有新欢就抛弃了女主人公啊，呃，身边姐妹的呀，嗯，还有女明星的这些遭遇，其实你可以去。通过一些分析啊，就比如说女明星们的啊，那他们每次的一个婚变呢，都会上娱乐头条的。你可以去通过一些公众号去了解一下。你可以看到他们在婚姻里边。他们是迷失自我，过度的付出。或者是说呢，呃，还有一些。还有一些完全顾不上家庭的，所以说什么样的原因都有。不是说因为付出了就被男人抛弃了，有很多时候并不是正确的付出。所以说我们不能够说太单一的归因。而是要好好的去客观的去看。我们身为女性呢？嗯，确实是需要爱自己。但是这种爱呢，是一定要建立在不迷失自我的基础之上，一定以先满足自己为基础，但是这个满足自己呢？不光是。我少少干活，不做家务啊。在精神层面上呢，我去完全的独立。更重要的呢，还有呢，你要学会去给出爱，因为爱是一个。循环流动的。你给出了爱，然后呢？爱才会返回到你这来。所以说才会有爱出者爱法，那这样的话呢，这个关系才能和谐流动起来。如果你完全一点都不给出。啊，因为怕受到伤害，就一点都不给出，真的是有一点因噎废食的意思了。这样的话呢，嗯，这种心态呢。确实不利于长远关系的一个经营。所以说我们这个观念呢。我们一定要把这个东西呢。他区分好了，不能过度付出，也不能什么都不付出。