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问
感觉自己越来越喜欢独处
每天总希望把自己关在一间房间里 不想与他人交流 在现实生活中我是一个表面很正常的人 朋友也蛮多的 但自己内心深处特别希望能一个人安静地待着 不想他人打扰(包括家里人)
焦虑
恐惧
人际关系
2023-05-10
回答
闫敏娜
心理学研究生、国家二级心理咨询师
咨询
2023-05-10
我们做为社会人,每天都会忙于各种事情,而真正属于我们自己的时间少之又少。希望自己独处,是否也可以理为做真实的自己呢,希望自己为自己做一些事情。
谢志强
国家三级心理咨询师,中级婚姻家庭咨询师
咨询
2023-05-10
音频文字稿:
你好,如果你内心希望独处的话,那么就多给自己一些独处的空间。学会爱自己,对。创造一个适合自己的环境。不必在意你外表是怎样的人,跟内心的真正的样子有什么冲突。去面对真实的那个自己。去给他自己。那个。最适合自己的一个对待方式。
李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
咨询
2023-05-10
音频文字稿:
你好。每个人是每天都需要有独处的时间。付出的时间是用来整合自己的内心。变得更稳定。这样的一个人。嗯,那么你说。嗯,越来越喜欢独处。愿意与人交流。那你的感觉是?没有独处的时间呢?还是说。和人交流呀,相处的时候内心里边有紧张呀,不自在的感觉。是这些个感觉让你想逃避人群呢?啊,你这个情况需要具体的。嗯,来展开。嗯,这样说。不太明朗,你内心到底是怎样的一个状况?
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