王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-05-12
你的愤怒是因为自己的边界不断被妈妈侵犯,你内心积累了很多方面的情绪,通过脾气暴躁的方式来表达,妈妈和你的沟通方式是明显出了问题的,但是她并没有意识到,不断的在生活中对你进行情绪和情感上的一个负面的影响。让你的自我价值感非常的低,心里特别的自卑,没有存在感。现在我们能做的事了解怎样疏导负面情绪的方法,学会区分什么是妈妈的情绪宣泄,什么才是自己真正的问题,提高自己的自我价值感。