王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-05-15
音频文字稿：总体来说，开学只是一个诱因。是让你焦虑的一个。外在的原因。但其实只是我们不能够去。面对别人的一个评价，就是说我们。特别认同别人对我们的评价。所以啊，在生活中是很自卑的，特别以自我为中心，觉得好像别人都在拿着尺子等着从头到脚来量你。其实大家都有自己做的事儿，有人谋生，有人谋爱，如果你不把自己硬塞进别人的生活里边是？没有人整天来观察你的。这一切的原因就在于我们对自己的评价太低了，我们总认为自己很糟糕，然后把这种。自己对自己的这种感受呢，投射到别人对我们的一个态度上。所以说呢，在人际关系中啊，在开学之后，人际关系的处理这方面呢，你就会啊非常的患得患失。啊，特别的不自在。这样的话呢，我们很难在一个正常的关系中呢得到一个滋养，会越来越封闭。假期在家呢，能够，虽然能够让你暂时逃离。但是呢，我们不可能永远。将自己封闭在家里。现在是在学校，那以后会是走向社会去工作，所以说这个事情确实要应该引起重视了啊，以此以此视为一个契机吧，我们该重视一下自己个人的一个自我评价系统的一个建立了。
