音频文字稿：你好，我现在特别理解你现在的心情啊，是这样的，长期以来哈，一直被父母不认可吧，感觉不到父母的认可，然后呢，一直压抑自己的情绪，那真的是一个很痛苦的事情。所以对于你现在来说，已经意识到这个问题的话，那么我们就不要去忍了，为什么要忍呢？你完全可以去表达出对父母的想法和不理解，不是说我们不理解父母的话就是不孝顺，对吧？这个跟孝不孝顺没有任何关系。你完全可以提出对于父母的教育，我的这种质疑是不是？当然父母可能不认同啊，因为他们觉得他们是认可你的，只是他们的这种方法。对吧。不被你接受而已，但是呢，不被我接受，那我自然要表达我自己的这种。情绪是吧，可以对父母说。但是呢，就该对父母好还是可以的，没有任何问题，这个互相之间，但是你会发现，如果你越压抑的话，反而会影响到你的情绪，反而会对父母会不好。所以真的说出来呢，反而是件好事。

音频文字稿：嗯，你好。呃，确实就像你说的哈，这个农村父母比较喜欢抱怨责骂哈，不懂得表达爱。那么你再这样一种环境里头长大的话呢，你也变得就是。爱抱怨啊啊这个。自责呀，什么也不知道，怎么去表达自己的爱。或者说是表达一种情绪啊，呃，你内心是非常不认可自己的父母的啊，也不认同他们一些观点，不理解他们，但是。你恰恰可能也会成为他们那样的人。另外他们那些言行举止确实会引发你内心的一种不太好的一种情绪吧？呃，那如果你现在已经长大，呃，你可以尽可能的跟他们。少一点接触是吧，另外一个呢，就是你在从小成长过程当中，不被父母认可的时候，你长大了，你可以慢慢自己来认可自己，自己肯定自己。自己爱自己是吧，呃，如果你能够满足自己的这样一些需求。而不是希望父母改变来接纳你，认可你，那么你的情绪哈，会慢慢的，呃，调整，会慢慢的调整。然后你。在内心的那个主动的去隔离啊，就是父母的一些呃这个抱怨啊。这个职责呀，以及那种负面情绪的一种，呃，对你的一种释放啊。那你的生活的这个世界里头也会变得单纯很多哈，你也不会被他们的一些不良的情绪所影响是吧？所以总的来说就是两个方面吧，一个就是你要给自己爱，给自己安全感，给自己肯定，呃，让自己有自信而不自卑是吧？另一方面呢，对于负面情绪的这个源头啊，你把它隔绝掉吧，这样的话，呃，你的状态就可以得到很好的调整好吗。

音频文字稿：其实我们很多人终其一生都是为了父母的认可而活着，可是随着年龄的增长呢？阅历的增加。你会渐渐的发现，父母认不认可对我们来说真的没有那么重要。父母说你。什么都不好，你不会立刻就露宿街头。父母说你特别优秀，你也不会立刻就飞黄腾达。所以说呢，有很多的时候呢，是因为我们内心有伤痛。长期以来形成了一种很低的自我价值感，让自己觉得自己非常的糟糕。所以说父母这个时候再说一些。否定批评我们的话，就会让我们自己觉得更加的难过，开始否定自己。在你小的时候呢？我们没有办法脱离这种影响，但是，但是在我们成年了，假设我们现在已经上高中，或者已经都大学了，或者都已经工作了。其实这个时候我们在生活中的很多面都可以能够体现自己的价值的，你也能够找到自己的价值。不是说父母说你是。说你是怎么回事，你就是怎么回事儿的。所以说这个时候呢，我们一定要客观的看到自己的存在的价值啊，在生活中的其他关系里面。啊，还有我们自己的生活中，我们对自己的一个接纳、认可中，去找这种存在感和价值感，而不是说在习惯性的依从与父母给我们的评价。生命初期的质量呢？我们没有办法去决定，但是记住，成长是我们自己的事情。如果你觉得父母的话总能影响到你，那其实是你自愿。自愿在他们进入他们影响的范围。你完全可以靠突破你自己的心理舒适区。然后呢去不断的超越自己，最终呢改善这种情况。