王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-05-18
音频文字稿:在学校呢,不被寝室的同学所接纳,甚至遭到了他们排斥和集体的孤立。所以说你的处境呢,的确啊,在学酗是很艰难的,嗯。但是我们有一点呢,就是我们从一个。从自己熟悉的地方地方到一个陌生的环境。每个人呢,都有自己的适应期。可能我们稍微敏感一些的呢,是硬的就稍微慢一些,很难和周围人打成一片。而那些,嗯。内心就是说自我比较肯定的,自我价值感比较高的,他们就不会那么特别敏感,就嗯,很容易在周围的关系中呢,就是变得相对和谐。在人与人之间的一个交往里呢?人们呢,通常都是根据啊,一个人的气场,可能我们自己带出来的这种气场呢,就是啊我是糟糕的,我是没有力量的,然后呢,啊,我是软柿子啊,你们过来。来欺负我吧,可能有很多时候是我们自己无形之中呢,身上有这样的一种磁场,把他们吸引来了。把他们吸引来了,所以说你要想在他们。在他们这样对你的时候,侵犯你底线的时候,你做了什么?我们是是否一直是以忍耐和讨好的方式,没有敢去用愤怒合理的去表达自己的界限,结果让他们肆无忌惮。所以说呢,嗯,当深层次的愤怒如果不能够得到合理的表达,那么会转成一种对内的攻击啊,觉得自己可能就是不行的啊,这是一个恶性的循环。在你的这个梦里呢?你期望的美好的世界呢?对目前的你来说呢,你觉得是遥不可及的?要不然就不能说用梦的形式来表达了。但是我们既然能来到这里留言,其实就是已经在意识层面上走出了第一步。所以说呢,不要轻易的就放弃自己,相信自己啊,我们只是处在这样一个心理能量低的阶段,这个呢,和你的成长环境啊啊成长经历里面遭受了很多创伤是有关系的。嗯,如果学校这边有心理咨询师的话呢,呃,建议你去学校做心理咨询。在老师的陪伴下的去找自己的一些优势所在啊,你和别人没有什么不同,只不过是你内心的自我预言是非常低的,我们需要找到自己的闪光点和优势所在啊,如果说呃家里人那边呢。现在对你整体来说是非常关心的,那我建议您还要寻求家庭的帮助,呃,喝家里人说一下这种情况。然后呢啊或者是说跟学校的老师去反映一下,保留好证据。如果我们不能够去正确的表达自己的愤怒呢?嗯,那么我们就很容易被他人,就是说不断的侵犯界限。所以说这个事情呢,嗯,我们还是需要去嗯寻求身边的支持啊,跟老师或者亲友说这个事情,保留好证据,另外一个呢,呃去做心理咨询,也可以选择我们网站的呃疏解服务啊,电话或者文字都比较隐蔽的啊,这个也是可以的。