张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2023-05-29
音频文字稿:你好,我看到您的描述好像就是说,呃因为备孕嘛,然后你辞职了在家呆着。但是你老公因为你没有怀上,所以他就不开心,然后给你甩脸子。啊在这样的情况之下。呃,你也是不舒服的哈,毕竟。怀孩子。生孩子怀孕,那是两个人的事儿,不是一个人的事儿,对吧?所以他这样对待你,你也是不开心的。所以这样的情况之下,你就想要跟他好好沟通,问问他到底是心里怎么想的,对吧,毕竟,呃,没工作,然后现在还没有怀孕,其实你的压力还是蛮大的哈。这个时候。更多的也是要理解支持,而且既然是备孕,备孕前期肯定是也要有一个,呃,放松的心情是吧,要有一个愉悦的心情,然后这个时候精神上是比较放松的。哦,越是这样焦虑的,对抗的,呃,冷暴力的,这样的环境反而给你增加了压力。所以说这样的情况之下,其实是不利于怀孕的,那你看你想到的是什么,然后可以把你的感受,你的想法以一个正面的话啊,以一个积极的,有建设性的这么一个语言,一个态度来跟他去沟通,而不是去问问他,哎,你怎么啦,你心里想啥,不是这样的,而是要关注你的东西,把你的期待。你想,你的想法,你的压力,嗯,还有你的开心。都可以分享给他。是这个样子的,你可以试一试好吧,然后具体的东西可能就是需要在咨询当中去探讨了,因为不知道你们两个人之间的互动模式是什么,光靠你这个简短的描述,呃是判断不了的,好吧。