音频文字稿：你好，我看到你的留言啊，那父母呢？总是在一起争吵。家里面的环境和气氛，嗯，感觉有些压抑，那么长期生活在这样的家庭环境里面，相信不光是你感觉到压抑，你的父母身心也是不愉快的，嗯。嗯，如果你要追根溯源想看想了解想知道这种情况的根源在哪里呢？啊那。需要调研或者需要了解的内容就非常的多，比如包括你父母的原生家庭，他们的成长环境啊，以及就是你父母之间啊，这个亲密关系等等各种问题的根源啊。啊，那这样需要了解的内容就会很多很多啊。那个人给你一点建议呢，就是我不知道你现在的年龄有多大啊，如果是已经成年的话呢，我们虽然选择不了，也改变不了我们原生家庭对我们的影响，但是作为一个成年人来说，我们可以独自创造属于我们自己的美好生活。啊，父母的问题呢，自然由他们自己来解决啊，我们只要守护好自己，当我们自己成长好了，我们的身心能够完整了之后呢，呃，我们有更多的能量的时候。有更多的力量的时候，我们再去帮助我们的父母。那么首先呢，先把我们自己爱护好。

音频文字稿：哦，你好，我看到了啊你的描述。那在家的时候呢，父母总是吵架。可能父母就是两个外向的人哈，整天拿吵架当话说。拿拿说话当吵架。那这个情况之下，你听到这个感觉好烦哪，怎么又吵呢，天天吵来吵去好烦哪，真的是感觉啊，这个家里边儿，这个简直就是在一个高压之下，这个战火随时点燃哪，那自己随时处在这种担心的情况之下哈，也会担心父母啊，真的有一天会怎么怎么样啦。所以说。挺难为孩子的啊，挺不容易的。那孩子夹在中间儿真的是不知道该怎么办，这种情况的根源在哪儿啊？咱们得去看看爸爸妈妈他们两个到底是个什么情况啊，就是每个人的性格特点呀啊，他们他们所处的环境啊，然后呢，他们经常为什么事而吵呀啊，得去看看这些，然后呢，看看你在家在七中怎么去做，因为爸爸妈妈的问题啊。咱们帮助他们解决的有限呀，但是咱们呀可以改变自己呀，可以帮助他们看看能不能去协调呀，能不能去给他们去沟通去解决呀。对吧，然后让自己成长起来呀，面对这种高压下的压抑的环境，咱们自己怎么能够让自己开心快乐好吧。

你说生活在压抑的家庭环境中产生了毁灭的情绪，可以感受到你内心强烈的愤怒、不满与无望。 你想知道问题的根源出在哪里，我们可以花时间共同分析根源在哪儿，可是找出根源之后呢？问题就会迎刃而解了？大概也不确定吧，而确定的是你还是要继续面对生活。 人无法选择自己出身的环境，但可以选择如何面对环境以及如何做自己，建议将目光从成长环境转投向自己的生活。