这是怎么了 - 心灵密友心理咨询

问这是怎么了

想把全部东西学完，学完这个还想学那个，学完那个还想学其他，学这个的同时着急的还想学其他。疯狂大量的收集资料，觉得还是不够。我这是怎么了

学习压力强迫症焦虑

2023-01-28

回答

辛红芳国家二级心理咨询师，婚恋情感专家，中国心理学会注册心理师，心理咨询与治疗专业研究生

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2023-01-28

希望找到答案，先问问自己，这些手忙脚乱背后的期待和恐惧是什么……

李静国家二级心理咨询师市妇联家庭指导师沙盘游戏师儿童心理成长师

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2023-01-28

你好，你这样一直想学习的状态多久？焦虑不学习会怎么？给你生活代来影响？有意愿可以找我来聊聊

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2023-01-28

音频文字稿：你好，你说你想把全部东西学完，就是停止不住的，呃，学这个学那个，我感觉到的，你这是一种焦虑啊，急切的一种心态。那急切的背后的话，可能是想获得某种结果吧。啊，就是结果导向，就是太想获得那个好的结果了，好像就是如果没有那个结果，内心很空，很着急，所以说你需要觉察。就是那个结果，为什么对你那么重要？嗯，所以哈，如果说还需要的话，可以在咱们平台找一个老师深入的聊一聊，发现后面的动力可能就能够调整这个状态好吗。

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