活着好累啊 - 心灵密友心理咨询

问活着好累啊

活着好累啊！怎么才能摆脱原生家庭，父母的笼罩，活够了

父母冲突家庭矛盾郁闷压抑

2023-05-05

回答

李静国家二级心理咨询师市妇联家庭指导师沙盘游戏师儿童心理成长师

2023-05-05

你好，能理解你现在的心情，有情绪先深呼吸，转移注意力，想自己开心的事，您今年多大了？能跟我说说父母是怎样影响到你？

李晓静国家二级心理咨询师婚恋情感咨询师家庭教育指导师心理危机干预师

2023-05-05

或许我们可以尝试从做一件事，说一句话开始，去慢慢改变和脱离。是否愿意跟老师聊聊，我们一起找找办法？

辛红芳国家二级心理咨询师，婚恋情感专家，中国心理学会注册心理师，心理咨询与治疗专业研究生

2023-05-05

你好，看了留言感受到那种无奈，可以说说你无法摆脱笼罩的原因吗，比如因为年龄、经济、还是心理上，说说你的困难，我们一起想办法！

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