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问
不会处理人际关系
如何好好处理人际关系,感觉自己的内心都被看穿,很老实,可是又怕被欺负,但是我觉得如果换个角度看问题或许就不是欺负,而是被在乎是吗?
焦虑
人际关系
恐惧
2022-12-13
回答
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-12-13
音频文字稿:
对呀,我觉得你这个想法是对的,有的时候我们换一个角度去看问题。这个问题自然就解决了。所以我们经常说,改变心态最好的办法就是要尝试换一个全新的、积极的角度。
张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
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2022-12-13
有时候我们确实需要换一个角度看问题,看待所谓的被欺负到底是怎么一回事。另外可能还需要去成长自己,看一看存在哪些人际处理能力的不足,怎样去提升这方面的能力。提升自己应对人际关系的自信,当你提升自信以及能力之后,在与人相处的过程中,会感觉到自我尊重感,而不是感觉自己内在很虚弱,很容易被看穿,很在乎别人对你的看法。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-12-13
被在乎和被欺负是两种不同的感受,虽然主体都是自己,但被在乎你感觉到的是发自心底的暖意,很感动很开心。但是被欺负却是觉得迷茫委屈压抑。
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