我是一个大三的学生，今年九月份就大四了。现在觉得压力很大，但是之前自己一直控制得很好，但是最近因为和父母吵架吵得很凶，我也不知道怎么的，从小到大吵了无数回了，但这一次真的有点受不了。我妈是那种控制欲很强的人，什么都想管，正因为这样，我总觉得我妈从来没有顾及过我的感受，没问过我真正想要什么，要做什么，她一直都是把自己的标准强行安在我的身上，要求我要按照她的想法去做，甚至各方面否定我，否定我的努力，所以我到现在一直都是一个很自卑的人，加上现在压力大了，不论是就业压力还是考研的压力，都让我觉得自己能力真的不够。但是这一次跟我妈吵架，我妈直接把我说得一无是处，突然心中累计的压力被捅破，我好几个晚上都没睡着觉，而且还伴随着身体的一些不舒服……感觉自己从来没有这么严重过。 但是我其实是真的没有想把我的这种情绪带给身边的人的，这次这个情绪我也是真的没有控制住的表露了出来，于是，就被同寝室的室友说整天看着我不开心其实她们也觉得挺烦的。嗯……怎么说，顿时就被戳中心脏。我觉得我比这世界上的任何人都想要快乐，可是又觉得快乐好难。我选择不去想这些事情，但是一到晚上睡不着觉我还是会去想，不由自主的去想，现在已经影响到身边人的情绪了。我真的不知道我该怎么办了。现在我的这种情绪已经影响到了我的学习，我每天都静不下心来去学习功课，找了各种能让自己分心的事情来做都没有用，我妈一个电话，我会又开始陷入难过（而且我有跟我妈进行过沟通，但是都没用，她完全不在乎我说的是什么，只觉得她是为我好，我无言辩驳） 我已经不敢找人倾诉，我害怕我的负面情绪会影响到别人，但是我又觉得自己好孤独，快崩溃了。