从上大学开始就是这样了,因为是单亲家庭所以心理上很依赖母亲,但是一直是一个很听话很懂事很独立的形象。 之前因为和室友的一些问题(觉得大多是自己的情绪和身体问题,不想影响到室友)就找了一个我认为志同道合的朋友去合租,但是一直在被她请求做一些我不想做的事,从那时候开始有了一些,诸如觉得人生没有意义,每天白天情绪很容易崩溃,但是因为不想伤害别人,所以憋着不说,但是就会因为很小的点突然抽搐,呼吸不过来,到了晚上情绪就开始平静甚至有一些开心,到了晚上不想睡觉,一两点也不敢睡,害怕第二天白天那个很绝望情绪很崩溃的我,有几次情绪崩溃到关了手机一个人跑掉坐在湖边发抖很想跳下去但是理智告诉我不可以。 为了逃避她,那个时候正好有一个男孩子追我(后来认清楚我并不喜欢),为了逃避这个合租的室友我答应了他,然而这个男孩子的性格也比较软,以前是我被室友要求的形影不离,后来变成了三人行,这不是我想要的,于是跟母亲说了,母亲觉得是少年强说愁,于是我觉得我要自救,先是去看了一个心理咨询师,被评价说自我认知很好。 其实我心里感觉自己是有什么问题的,但是一直在想是不是大家其实都是这样的,我这样会不会太矫情,试着跟妈妈沟通,我的想法把她吓了一跳,于是只能在她面前装作我很好,已经解决了。现在通过自己的一些努力和计划已经搬出来一个人住了,但是出现了一种被抛弃感,我其实很喜欢被人需要的感觉,所以朋友提出要求也基本不会拒绝,但是提多了自己又会有压力,现在呢就是觉得大家都有自己的苦恼,大家都有自己的工作,我却不知道我在努力些什么,因为我没有想做的事,没有理想。 前几天妈妈带着她的新男朋友来看我,然而我和她独处的时间基本没有,为了表现的礼貌我没有要求,妈妈要走的时候我表示很不开心希望她能陪我,然而她选择了去陪她的男朋友,我感觉到了强烈的被抛弃感,说实话这件事到现在想起来就会鼻子发酸。 马上就要考研和面临找工作了,最近间歇性的焦虑和抑郁绝望,但是理智分析完了以后又觉得我生活已经很幸福了,不想让母亲失望,甚至有时候会莫名其妙的兴奋和开心,但是真的很想生一场大病逃避这一切啊。