李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2023-01-29
音频文字稿:非常理解你现在的感受,确实你的感受是对的哈,因为毕竟我感觉人都是自私的吧,他不去耽误自己女儿的时间啊,反过来去耽误你的时间,他可能认为你在上学期间可能还不是很重要,对吧,他会认为他女儿的工作很重要,明白吗?所以他的这个想法是不一样的。所以这个时候呢,我觉得你要有自己的一些方法,当然觉得不舒服的时候啊,会把这种情绪通过自己的减压方式去释放出来,不要去释放到妈妈身上,对吧?你可以通过倾诉啊呃,可以跟妈妈倾诉一下哈,当然也可以通过啊自己的这个运动,然后让自己把这个压抑的情绪释放出来,当然呢,有的时候呢,你也可以有的时候也不一定说什么时候都去啊。帮他们解答,你也可以说,哎,我这一阵学习忙啊或者什么,以这样的一种借口,对吧,也让他知道你也是很忙的,否则他会认为你不忙。明白吗?一定要把自己内心的那种状态,该说的也要说出来,只要注意态度就可以了。