音频文字稿：嗯，这样的一个婚姻。已经。让你得了这样一个。比较严重的一种甲状腺癌。而且还让你一直很焦虑。啊，这个可能还会影响你的身体。这个确实是一个很严重的一个事情，没有孩子。嗯，我感觉你好像向我咨询过，非常像我曾经。向我咨询的一个女来访是画画的。嗯，你可以来找我，我带你看一看。

你一定很委屈，经常性的吵架让你很生气，很受伤，你老公当然有责任。不过，从心理学角度看，能被别人气着，主要还是自身的问题，比如，同样一件事，不同的人反应就不同，无非是各自的内在观念不同。而观念才是决定我们生气与否的指挥者。观念来自内心，不来自别人，探索它，才能从根本上自救。不能把自救的任务寄托在别人身上，不论是老公父母还是孩子。祝你早日恢复轻松偷快的感觉！

音频文字稿：你这个病不能够生气，所以你最需要先学会的就是爱惜自己。就是老公这个脾气哈，你们已经相处了12年，可能它的这个特点也不是历史能改变的，所以哈，就是需要你来学习怎么跟这样的人相处。啊？怎么能够使自己不生气？嗯，我感觉有这样两点哈，一点就是你怎么就是在他面对他的语言暴力的时候，你怎么应对，有什么样的应对方法。第二点就是来理解，就是老公为什么是这样的人，他是，呃。其实哈，他可能也不是故意，就是说他是他的成长过程形成了这样的语言表达方式，我们能够理解他是为什么的时候，他并不是要故意伤害我们的时候，可能这时候你的那个情绪。也不会受他太大的影响，所以如果说从这两方面调整的话，可能对你的生活会有帮助。