心灵密友
首页
心理问答
心理科普
心理测试
心理咨询
首页
心理问答
心理学科普
心理测试
心理咨询
问
蜕变100天
希望自己可以坚持下来,战胜内心的恐惧,更勇敢的心面对一切美好得失
焦虑
恐惧
2023-02-07
回答
邵奎高
国家二级心理咨询师(精神动力学取向)
咨询
2023-02-07
音频文字稿:
呃,首先非常非常的恭喜你哈。嗯,你在努力做一件事情。而且制定了目标。也坚定了信心。呃,不管方法如何啊也许。可能是适合你的,也许暂时不适合你,都是有可能的。只要坚持,只要去面对,勇敢的去面对。一定会取得效果的。一定会达到目标的。坚持到底。你就会获得你想要的那种目标。想要的那种成果。棕你吧。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
咨询
2023-02-07
音频文字稿:
既然定好目标呢,那我们就要每天的去进步,每天的去坚持,可以在桌子上啊,或者是家里,呃特别明显的地方呢,贴上小纸条。告诉自己。应该是去做一些实际的行动,并且要持之以恒,那么这样的话呢,可以随处可见自己的决心啊,都写到这个纸上,这样能对你进行一个好的提醒。我们说一般。坚持三周左右呢,那就会成为固定的一个习惯,那么呢,嗯,你就会像你成功的目标逐渐的接近啦。
尹红
国家二级心理咨询师,婚姻分析师,亲子关系导师,聊城市心理医院会员
咨询
2023-02-07
音频文字稿:
嗯,你好啊,恭喜你让自己呢下定决心蜕变100天,真的哈,所有的事情当我们坚持到100天的时候,那是绝对能够嗯蜕变的。我不知道哈,呃,你现在坚持了多少天,但是从今天开始哈,我会和你一起加油的,祝福你,相信哈,你的美好,你的未来一定会到来的。
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问