失恋后的抑郁：我是大二学生，男性。之前没有谈过恋爱，最近交了一个女朋友。她谈过几次恋爱，所以我以为我们能在一起一辈子。我们在一起一个多月，虽然没有什么大的矛盾，但由于性格不合，她不愿意接受我改变，提出了分手。我没有再三求她。分手后，似乎患上了抑郁症。白天无法开心起来，觉得做任何事情都没有意义，对物质也没有追求，没有食欲，即将考试却无心复习。只有晚上心情稍微好一些，早上醒来依旧觉得活着毫无意义。现在感到再也没有什么值得做的事情了。

今年28岁，单身，经历了一次失败的恋爱。最近遇到一个让我感觉舒服的人，第一次有心动的感觉。他对我印象不深，但我们有一段时间保持联系。约定一个月来了解，但时间还没到。我写邮件给他，分享我的生活和推荐电影音乐，但他很少回复。约定时间过后，我不知道是否应该继续联系他。我并不是爱他，只是欣赏和喜欢他，因为他给我真诚的感觉。

他心里想知道谁是真爱。因为他和妻子感情不好，我是丧偶，所以我们在一起了。半年后，他的妻子知道了我们的关系，她闹过但是坚决不离婚。当初结婚时，他身无分文，她也没有嫌弃，所以他觉得欠了她一份感情，不忍心逼她离婚。一年半后，我意外怀孕了，我不希望我的孩子们没有父亲，所以希望他离婚。他说最好是她提出离婚，否则他做不到。我们想一起离开这里，去外地两年生下宝宝，然后分居两年再提出离婚。但这样的计划涉及太多事情，我们虽然真心相爱并且想要孩子，但他对未来没有把握，我很痛苦，不知道该怎么办。

我失去了三年的努力换来的。他和她是我中学时最好的朋友和最爱我的恋人，我们之间的感情都很深厚。然而，我没能留住他们，一个离开了我，一个被我伤害，到现在都没有放手。我们三个曾经是好朋友，但一个人的孤独注定要承受。我想他离开是为了让我们成全，但我无法接受这种“施舍”。所以当她提出分手后又想复合时，我拒绝了，却没有告诉她原因。现在即使她们都唾弃我又怎样，这是我自作自受。本来不应该是这样的，这一切都是我造成的结果，因为我孤僻、负情、一个人独自承受。

矛盾啊，今年不知道该怎么办。选专科还是复读，家长说专科也能找到工作，但我对未来很担心，很苦恼。不知道该怎么办。

如何在失恋时控制情绪？走不出阴影，总是想起他就难受，担心他有新女友，回忆过去的事情。不想过这样的日子了，希望他回来找我，但决不能主动联系他。

如何让心胸变得宽阔？情绪快速变化，对小事也纠结很久。过于关注他人对自己的看法，心态狭隘，对与自己无关的事情漠不关心。渴望开朗起来，心胸像大海一样广阔。

如何消除嫉妒心？男友三年，分手三月。很讨厌自己，却忍不住搜索她的资料。她很漂亮，我嫉妒她，总是关注她的动态，但每次都感到痛苦。真讨厌自己，嫉妒而又狭隘。

我长相、脾气、成绩、身体、人缘和性格都不好，什幺都不如别人出色。别人总是走在前头。在家父母不理解，在校同学嘲笑，老师批评。我与同学们合不来，心胸狭窄。现在中考成绩要出来了，我该怎幺办呢？

失心目光、游离眼神、放空行尸走肉。初三即将毕业，未参加中考而被保送到重点高中，应算幸运。在新学校上了三周的课，这几天天气闷热，家里待着是一个原因，妹妹整天看电视。我心情浮躁，无法做任何事情。只好呆在电脑前或者跟着看电视。长时间观看让我觉得不舒服，想起来要做点什么，但却没有任何想法，于是又回到看电视的恶性循环中。一天就这样过去了。再过几天就要参加新学校的分班考试，父母希望我能进入实验班。但实际上，我内心毫无想法和自信。这种日子让人感到无望，越陷越深。

我虽然漂亮年轻，但无人知晓我内心的孤独、寒冷和寂寞。虽然长相美丽，却追求金钱而没有头脑，非常现实，不愿忍受困难。经历了两三次失败的感情，最后一次是我提出分手，他却说我有病，并嫌弃我不再是处女，觉得自己早已不纯洁。当然，我喜欢钱，并没有从事过任何不良行为或职业等。小时候家境贫寒，因此对财富有着天生的渴望（并非占有欲）。年轻貌美的时候，希望嫁给条件优越的丈夫，可以养得起我，不再辛苦工作。当然，我现在的薪水也不低，身边很少有和我同龄男孩的工资比我高。我一生渴望被人珍藏、妥善安置和细心保存。免去惊吓、苦痛、四处流离和无依无靠的命运。但是那个人，我知道，一直知道，他永远不会来。

社会适应能力测试结果：A.很差。在新环境中即使努力，也难以适应，常常困惑和苦恼。与他人交往时显得拘谨、羞怯和手足无措。如何改进？

你喜欢心形还是星形？

一个中学生的烦恼：每次考试都担忧不已，不知如何是好。害怕考糟糕，考好又无所谓；但如果考糟糕了，那可就有大麻烦了。现在也是如此，虽然成绩还没公布，但一想到要通知成绩的那一刻，心慌意乱，甚至手都凉了。该怎么办呢？

该不该想？我喜欢的她是个开朗优秀的女生，对每个人都很热情。和我聊天时有互动，但她没谈过恋爱，也不想恋爱。我该怎么办？她到底喜欢我吗？

纠结的心灵，我很爱他，但家人觉得他条件差，一直想拆散我们。现在我们努力后家人不再干涉，但我心里产生了疙瘩，怀疑他是否能给我幸福，还开始嫌弃他的学历低。但问自己，我舍不得离开他，为什么会这样呢？

我想努力学习，但去学校后就像和同班同学一起玩耍，没有任何动力。

我有很多朋友，她们都喜欢我，和她们在一起我很开心。但我不愿意她们说真心话，为什么呢？

幸福与不幸的看法：幸福源于何处？是与他人的不幸相比，还是珍惜现有的一切？不幸源于何处？是与他人的幸福相比，还是抱怨所拥有的一切？

我总是害怕，紧张生活，上课紧张，与人说话紧张，说话结结巴巴，不流畅。我害怕陌生环境，孤独时想哭。适应能力差，害怕未来踏入社会。朋友少，内向不善表达。