性格内向沉闷，总觉得别人不理解自己，常生闷气。与家人、同学、同事相处不融洽。不善表达情感，也难以拒绝他人要求，难以与人打成一片。内心渴望向优秀的人靠拢，但担心被忽视，因此不再主动接近。内心仍有怨气。

抑郁、易怒、消极；思想极端，心里感到窒息。 如果这是你当前的感受，建议寻求专业心理帮助。

认知、情绪、交往方面：我之前向你咨询过，我确实存在这种固定的认知。请问这是哪里出了问题？能否指导我并帮助我讨论这个问题？期待你的回复。

老公经常梦到我抛弃他。结婚一年了，他高大帅气、风趣幽默、聪明、勤快，对我关心体贴。我觉得他几乎完美，只有两点缺点：一是他的父母，二是他情绪化，有点严重。

我老公常梦到被我抛弃，这件事他亲自跟我说过。

老师，请问我该怎么拉近与女儿的关系？ 我是中学教师，丈夫是海军军官，我们有一个22岁的女儿。小时候父母对我们很严格，家里五个孩子成绩都很好，因此我也把这种教育方式延续到女儿身上。女儿学习成绩不错，但她对我非常畏惧。我在家里常常很严格，她做事谨慎，甚至显得压抑。为缓和气氛，我偶尔也会和她开玩笑，但她对玩笑极不适应，甚至害怕。她对我很有礼貌，却与我日渐疏远。 丈夫对属下严格，但非常疼爱女儿，常说女儿是独生女，凡事都满足她。女儿对父亲不怕，和父亲常打闹、无话不谈。父亲生病时她总在身边照顾，给他买好吃的。父亲血压偏高、记性不佳，但女儿对他的事记得很清楚，时常叮嘱他吃药、早点睡、少喝酒，外出时也提醒注意身体。天冷时还叮嘱他多穿，晚上常给父亲煮养生粥。 相比之下，女儿与我之间的距离越来越远。每天下班回家，女儿只是礼貌地打声招呼就回书房。我和丈夫住院时，女儿只在我住院第一天带来一些东西问候，随后就陪在父亲身边。邻居也说，女儿照顾父亲很周到，却很少为我做事。她说父亲是军人，身体负荷大，所以更需要营养。 现在我强烈感觉到与女儿的关系在疏远，想要改变现状。老师，你认为我应该如何做，才能和女儿拉近关系？

黑夜恐惧症：晚上独自在家就会害怕、睡不着、感到很紧张，怎么办？

请各位医生推荐治疗犹豫症的药物。

请指导我下一步该怎么做。环境已变化，打算外出工作一段时间后再回来。

请指导我下一步该如何做。谢谢，老师，我明白了。

如果按母亲的安排找工作，我还不知道何时才能拥有自己想要的物质生活。没错，她希望我按她的意见去从事一份工作。

焦虑症怎么办？老师你好。我紧张或在餐厅吃饭时就会出汗，尤其是额头。越想控制越控制不住，汗水沿头顶往下流。在人多、陌生的公共场合也容易出汗，觉得自己很没用。这些年才出现这种情况，之前没有。请老师指点。

中学生女孩，情绪低落、焦虑、睡眠差、厌学，甚至有轻生念头。

换个话题？我想让食堂阿姨向我道歉，但怕她不肯说，所以一直不敢提出这个要求。她曾命令我不要把汤洒在地上。

我想让食堂阿姨向我道歉，但怕她不道歉，所以一直不敢提出这个要求。她却命令我不要那样做，我还没做错事。