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问 青少年自卑与社交恐惧：突破“泥沼”走向自信之路
感谢老师百忙之中回复我。我对自己目前的情况有些困惑，盼望能得到一些建议。我认同老师的观点，想在提升自我基础上变得更自信，克服自卑，积极参与社交。然而，我成长过程中形成的自卑、敏感、胆怯依然困扰我。由于缺乏人际交往经验，我在尝试中常感不安与挫败，反而加重自卑心理，甚至陷入抑郁与逃避。我的人际关系逐渐恶化，像陷入“泥沼”，难以自拔，令人迷惘痛苦。
更新于:2025-08-06
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问 爱上已婚男：如何走出痛苦，重新寻找幸福
爱上已婚男该怎么办？我无法摆脱这段感情，每天都很痛苦。
更新于:2025-08-06
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问 手淫频繁是否伤身？我的担忧与建议
我经常手淫，感到不安，请问会不会对自己有伤害？
更新于:2025-08-06
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问 夫妻信任危机：如何辨别丈夫的真实心意？
夫妻感情信任危机：我丈夫与厂里一名女同事关系暧昧，虽他说只是姐妹般的朋友，但他每个节日都会给她发红包，还送她手表。她对他似乎没有感觉，反而对他疏远，但他仍试图接近她。他平时对我和其他女生都很少关注，我不知是否信任他。请问医生，他是否对那女的动心？我该如何相信他？
更新于:2025-08-06
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问 夫妻信任难题：你觉得他对那个女孩动心吗？
医生，你觉得他对那个女孩动心了吗？
更新于:2025-08-06
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问 夫妻信任危机：如何应对伴侣的否认与负面情感
夫妻感情信任，你的意思是肯定的。什么是负面情感？他坚称没有，我难以相信，你医生，请问我该怎么办？
更新于:2025-08-06
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问 夫妻信任危机：他只是朋友，真相竟如此简单
夫妻间信任，他没有勾引她，自己是清白的，只是把她当朋友，可能分寸掌握不好。他从未对不起我，只是对那个女的有些意思。他不怕我去质问，因为他怕我生气、失望或嫌弃他。
更新于:2025-08-06
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问 被老师发现抄答案，补习还要继续，怎么办？
抄答案被老师发现了，今天还得去她家补习。昨天她拿走后就不理我了，该怎么办？
更新于:2025-08-06
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问 心累焦虑难忍，渴望内心平静的救赎
我感到心累，陷入焦虑，渴望平静，希望得到帮助。
更新于:2025-08-06
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问 精神分裂症患者婚姻困扰与心理调适建议
精神分裂症，丈夫年轻时嗜赌，经常争吵，后为孩子坚持生活。服用舒必利5、6年，逐渐好转，但仍有心神不宁、失眠、多梦，药物依赖较重，现寻求心理咨询。
更新于:2025-08-06
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问 情感困扰急寻援助：可以电话直接沟通吗？
情感困扰急需帮助，可以直接打电话沟通吗？
更新于:2025-08-06
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问 孩子频繁漏便困扰：原因与应对策略
孩子经常在裤子上拉便便，主要是懒惰，想看电视时不去厕所。臭味让我发现他在裤子上，已经发生多次。前天在小区玩时也有，晚上才发现。每天尿裤子也常有。一个月前在贵阳也是如此。放假前我为他洗了许多脏裤子，气得不行。这究竟是何原因？该如何开导他，令人十分恼火。
更新于:2025-08-06
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问 孩子沉迷手机：如何帮助她走出困境？
手机成瘾怎么办？孩子高一，沉迷已两年，兴趣索然。起初打游戏，现在还聊微信。我们监管下常备几部手机，甚至半夜玩。如何帮助她走出困境？
更新于:2025-08-06
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问 破解手机成瘾：重拾母女温情的有效策略
手机成瘾怎么办？她通过同学借手机，或自己省钱买二手，还可能偷拿我们的钱。我试图引导她兴趣，比如旅游和写游记，但她无论带她去哪都心不在焉，只顾玩手机、玩游戏、聊天。以前我们关系很好，母女融洽，现在却变了。
更新于:2025-08-06
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问 如何克服被碰后放大心理阴影，建立自信
别人碰我，我会放大问题，觉得被狠狠打了，越想越纠结，其实没事，只是对自己缺乏自信。
更新于:2025-08-06
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问 抖腿焦虑：为何我对他人腿部动作越发厌恶与恐惧？
我曾讨厌别人抖腿，现已变得更严重，只要看到别人的腿就紧张、难以集中注意力。这种厌恶和害怕从去年十月开始，曾一度减轻，但最近又加重了，不知为何会复发。请问我该如何克服？
更新于:2025-08-06
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问 如何应对住校困扰：夜晚吵闹与思乡的烦恼
害怕住校怎么办？每天晚上舍友吵闹，沟通无效，导致睡不着。现在很想家，又与舍友关系不好，感到很困扰。
更新于:2025-08-06
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问 闺蜜抢我资料书让我郁闷怎么办？如何处理嫉妒与友谊
我闺蜜买了和我一样的辅导书，让我感到很郁闷。之前我买了一本资料书，她看到后也买了几本一模一样的。她成绩好，很会学习，不知道是不是担心被超越。老师当着我的面用我用的资料书，我又不小心告诉她九元礼包，她又让人帮她抢，现在每次学习时总想到她拿着资料狂抄，心里很烦。请问我该怎么办？
更新于:2025-08-06
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问 输钱后该不该告诉家人？面对赌债的困境该如何应对？
输钱了该不该告诉家人？去年用家里一万多赌输了，今年又借几万继续赌，也败光了。现在我该怎么办？
更新于:2025-08-06
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问 输钱了该不该告诉家人？最佳时机与沟通技巧指南
输了钱后，是否该告诉家人？老师，请问我该在什么时候、用什么方式告诉他们？
更新于:2025-08-06
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