我感到迷茫，不知方向。内心的“对”与“错”难以抉择，缺乏目标让我迷失。做事太认真，速度缓慢，难以接受变化；又不善拒绝他人。担心未来会碌碌无为，不喜欢那样的生活。该如何面对？

我从小内向，缺乏自主选择，常听家人安排。初中时家里变故后，我变得更孤僻，几乎没有朋友，不愿交流，经常独处，情绪低落。希望改善自己，变得阳光，调节情绪。

请问我该怎么表达？我性格直率，直接说可能让她难堪，但她又如此内向，不知她会怎么反应。

脾气暴躁，因小事与人争吵，心情压抑。

小时候我嫂子摆地摊，我经常帮忙。因为没钱会偷几块买零食，后来怕被发现就变得听话、讨好她。直到现在，她说什么我都帮，别人觉得理所当然，而我不帮时却觉得有错，这是什么心理呢？

孩子内向、情绪不稳，常感生活无意义。如何让他快乐、充满信心？

车祸后心理辅导：我弟弟前几天发生车祸，现已清醒但意识尚未完全恢复。请问家属应提供哪些心理支持？应与他谈些什么？是否应避免提及事故？感谢医生解答！

我儿子11岁，偶尔会说只打算活到12岁或不想活了的话。我担心他内心的无助和童年的压抑是否影响了他的心理健康，我该怎么办？

什么是警戒危机？它的表现和可能带来的严重后果有哪些？

我觉得自己得了抑郁症，总爱多想，容易伤感，没胃口，觉得活着没意义，也不想死。觉得没人懂我，也不想上课。

考前失眠怎么办？缓解焦虑，放松心情，助你睡个好觉。

职业选择与规划：我对未来不太清楚，现在的工作太安逸，不是我想要的，也不确定自己适合什么。

遇到丈夫变卦该怎么办？你好，我婚前他对我大方且关心我父母，让我感动（我有稳定收入，只是觉得他愿意为我花钱说明在乎我），因此选择结婚。但婚后半年，他开始不尊重我父母。虽然我要求他把工资卡交给我（为了安全感，不是为了花他的钱），但卡里的钱我们原本约定一部分每月孝敬父母，一部分还贷。实际上，他把钱都放在我这里，我只用来还房贷，存着为未来孩子和我读研攒钱。半年后，他竟把原本孝敬父母的500元也当作零花钱，理由是要有“金钱感”（他在部队吃住不用花钱），让我自己出父母的钱。其实我的工资本来是存着为将来孩子和我读研用的，他现在变得斤斤计较，甚至想让我出孩子的费用（他留着钱可能还想帮姐姐，她是个好吃懒做的人）。我该怎么办？心里很难受（多次沟通无果）。

遇到丈夫变卦该如何应对？感谢老师的信任。

产后抑郁疑虑回复张力方：生孩子前还挺好，产后不断矛盾。无论我怎么做，他都觉得我不孝顺父母。孩子出生缺氧，哭闹严重，无人帮忙，我独自带娃，治疗时只有我妈陪伴，曾一度崩溃想过轻生。产假结束后上班，无人照料，夫妻关系紧张，甚至要离婚。后来我妈带孩子，我们才缓和。如今婆婆又想带孩子，丈夫又指责我妈照顾不好，令我身心疲惫。每天工作繁忙，还要照顾孩子，精神高度紧张，非常累！我在家喊累，丈夫就骂我。沟通无果，从产后到现在，我抗拒性生活，经常感到疲惫，睡眠差，做噩梦。

我25岁，结婚两年，是小学教师，本科学历。丈夫在银行工作，日常照顾孩子和做家务。曾因不满婆婆帮忙少而提出离婚，后父母调解，孩子由我母亲照料。近期婆婆又想带孩子，丈夫又指责我母亲照顾不好，让我感到极度压抑和焦虑，觉得在家中没有地位，没人关心我，只有指责和埋怨。与丈夫沟通困难，他总反驳我，从不认同我，导致我压抑情绪积累，甚至出现自虐倾向，感到痛苦和绝望。

我没有要求老人帮忙。婚后，老人帮我还了十几万债务，我自己装修房子负债十万，加上每月房贷，经济压力很大。婆婆有时还让我承担家里的人情事。有经济宽裕时，我会给婆婆生活费，买衣服鞋子。但我生孩子住院三天后，宫口未全开，婆婆不知道原因，要求我先回家，让我心情很不好。坐月子期间，老公想给我买补品，婆婆不同意，我也因此在老公面前提及婆婆，导致他指责我不孝。从那以后，我再也没在老公面前提起婆婆。

我怀疑自己可能患有焦虑症，想确认诊断并了解治疗方法，以早日康复。

我怀疑自己有购物癖，看到喜欢的东西就非买不可，没买就难受。衣服、包包、鞋子堆积如山，但每次发工资还是会忍不住买一堆，哪怕不吃不喝也要买心仪的包。

内心成长。琴心老师曾问我，一位女咨询师曾说身高很重要，那些不足170的男性该怎么办？难道就要放弃？如今，稍有点条件的女性对伴侣的要求都很高，不仅身高，还包括学历、才华和品行。或许你们女性咨询师站在选择者的角度，难以体会男性的苦恼。