王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2022-12-13
你好,非常同情你的处境,也特别理解你的心情。虽然你的父母早已离婚,且各自都有了自己的家庭。但是他们在心理上依然牵绊不清。活在对对方的怨恨中且都不自省。拿你做为攻击的工具,向对方攻击,丝毫不考虑你作为孩子的感受。你夹在中间真的是很辛苦。确实要在心态上进行调整。人可贵之处是可以自我学习提升。人更伟大之处则在于可以通过学习自我提升后逐渐摆脱原生家庭中父母给我们带的影响和伤害,无论他是们有意的还是无意的。你会发现随着你年龄的增加,阅历见识越来越深。他们对你的影响是越来越小的。你已是成年人,有权利发表自己的看法和意见。在自己和他们的沟通中给自己划条界线。你可以拒绝爸爸妈妈让你对付对方的要求。当然你首先要提高自己的心理抗压能力,稳定情绪,这样才不会被他们牵着你的鼻子走。当他们再提的时候,明确拒绝,告诉他们:我不会按你的意思对付他(她),你们都是我的骨肉至亲,来照顾我就可以,如果非要拿我当工具去攻击,那就不用过来。不仅在你生病时这样,平时沟通中也一定要让他们明白,那是他们自己的事,别拿你挡箭牌。然后你专心做好自己的事,妤好努力,让自己成为更优秀的人。和他们保持距离。当你足够强大,你会发现你的心也足够坚定,不会被他们扰动一分。你弱他们就强,谁都认为能拉你入伙和你一起抵抗对方,你强他们就不敢这样了,因为知道没有这个能力再控制你。所以你如果真的不想这样的话,就要努力学习心理学知识充实自己,提高自己的心理抗压能力,或者做心理咨询快速提升自己。这样你才能拥有平和的心理。而不是被他们利用,成为攻击对方的工具,让自己很闹心。