最近很难过，这算心理问题吗？情绪难以自控，难以集中注意力，虽努力尝试，却难以克服对声音的烦躁。请问有什么缓解方法？有时半夜会突然难过、睡不着，情绪也很烦躁；第二天一见到同学就会缓解，但独自学习时却很难过。这到底是心理问题吗？

世间无情，世态炎凉。37岁的女性，二次婚姻让她感到生活毫无希望，身体日渐衰弱，难以开心，也无人和她说话。

每天心情都很差，睡眠也不好。总担心一些小事，比如以前有人欠我钱一直不还。遇到时心里很难受，甚至怀恨在心，已经很久了，理性分析也没用，只好放下。还不如把东西丢了，被父母看到后，感觉自己什么也做不了。每次有人愿意借我东西，我都深怕对方不还。这些小事长期困扰着我，晚上睡不着。

为何总在原地打转？我想努力，为何却总绕圈呢？

像我这样，怎么缓解心理压力？过度紧张，尤其晚上睡觉时，总是胡思乱想，越想越害怕，心跳快到听得见。心里还想着：这样对乳腺不好，别再想了；可是越想越多，感觉快要疯了。

人际关系差，性格缺陷大。

我是患者的妹妹。我哥哥患有长达9年的强迫症，起因与遗传性脱发有关。为治疗脱发，他的状况已严重偏离常态，全家人都十分焦虑。父母年事已高，已难以承受折腾。恳请专家帮助我们。

分手四年后的我们。分手是因为我任性、不懂事；四年后，我们又加了微信。在这四年里，我一直忘不了他，这次态度很明确，就是想和好，但没直接说出口。今年联系了3–4次，他对我的态度既不拒绝也不接受，也会回我消息，这是怎么回事？

工作上的一些烦恼。我今年才和同乡一起出来打工，在一家工厂做临时工，原本一个月就能转正，但老板娘说我跟不上进度，要再做三个月临时工。现在三个月就要到期，我该怎么和老板娘沟通？如果她仍然要我继续做临时工，该怎么办？希望能给我一些解决方案。

工作上的烦恼：如果她仍觉得我有点慢，让我继续做临时工，我该怎么办？

每天都不快乐，我24岁，这种状态已持续半年。父亲患重病，我辞职回家照顾他，一直只有我在扛。日常琐事繁多，理解少，难以如愿。父亲脾气差，也不为我着想，说话时常刻薄，关心也少。我觉得我的付出理所当然，生来就是伺候父亲。如今身边的人越来越优秀，我赶不上他们。

听起来你现在很难受。以下是一句更简练的表达，保持原意： 每天都不快乐，想到大小事就烦躁、压抑，想躲起来。日子很痛苦，看不到希望，感受不到一丝快乐。

异地恋挽回男友：请以男性视角帮我分析。我很爱他，但最近一个月他不再主动联系我，称自己很忙。问他是否爱我，他没有回答。以前见面聊天时他还会提到家人，现在都不提了。本来计划五一前后见家长，虽去见过他几次，但没见过他的朋友和同事。后来我们也不再提及。这次因为一件事我很难过，发了很多他曾承诺却没做到的话，他说这样两个人都累，表示想分开，但并未直接分手。我不想分手。现在他又提出一些很久没提及的见家长、公开的事，回应时我语气带了质问。

异地恋挽回男友：有时我会觉得他不爱我。我问过他家几次，他都不回答。并非担心他不高兴，而是因为异地，觉得说不开心的事会影响心情，所以之前一直没说。就算没见面，他在微信上也不回复我。

异地恋挽回男友：每次见他都相处得挺好。

异地恋，想挽回男友，我们相距仅三四小时的车程，我在这段感情里很没有安全感。

异地恋挽回男友：其实我是个没有安全感的人，他是我第一个男朋友，之前一直没敢谈恋爱，因为怕分手。

异地恋挽回男友，起初就奔着结婚。