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问家庭伦理困境：面对母亲出轨的痛苦与抉择

母亲出轨，我该怎么办？我知道那个男人有家庭，他的儿子是我的同学。我们都知道这事，我一直瞒着父亲。现在母亲变得更大胆，尽管她对我们很好，我们家是重组家庭，继父对我和弟弟都很好，还和母亲有了一个女儿，也就是我的妹妹。我现在非常抑郁，常怀疑母亲是否还在与那人联系。那男人的妻子我也认识，我难以面对他们，甚至想离开这里。虽然家丑不可外扬，但我实在无法忍受这种压力。

更新于:3天前

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问压力山大，心力交瘁：如何应对生活中的重担

感觉压力很大，喘不过气，心里特别累，快要受不了。对任何事都不满意，觉得这个年龄该拥有的都没有，孩子和家里的事都得我操心，真的很累。

更新于:3天前

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问她忽冷忽热的爱与恨：为何她时而亲密时而疏离？

从被喜欢到被嫌弃，不明白她为何态度忽冷忽热。吵了两天，她还会找我，态度好两天，但又觉得不想理我。

更新于:3天前

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问如何缓解被他人注视的焦虑，重获自信与平静

我总觉得有人在注视我，甚至害怕余光中的人影，已影响正常生活。请问有药物或建议吗？谢谢。

更新于:3天前

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问从感情挫折到康复之路：走出抑郁的阴影

我渴望康复，但感情失败让我患上抑郁症，每天都在惊恐中度过。

更新于:3天前

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问班级中的严肃表情：特别是面对女生时的反应

班级中面部表情严肃，尤其看到女生时更明显。

更新于:3天前

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问双重人格困惑：我是旁观者还是内心的声音？

感觉自己有双重人格，有时像体内有个旁观者在观察我，是用旁观者的角度，还是由内心发出的声音？

更新于:3天前

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问双重人格困扰：我听到“另一个我”的声音，该怎么办？

我觉得自己像有双重人格，另一个是我本人，我能听到他在说话，却没有回应。

更新于:3天前

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问麻将馆中的情感纠葛与温暖魅力的困惑

昨晚在麻将馆，我看到一位性格随和、亲近且爱笑的老妇女。我们很熟，曾一起打牌。她身上有一种不同于一般女性的男性魅力，我一直很尊重她，觉得她温暖有情调。曾经有过想娶她的冲动。然而，昨晚一位我认识的男性用语言指责、羞辱她，让我内心焦躁不安，左右为难，不知站在哪一边，感到既不安全又混乱。

更新于:3天前

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问高中住校想家怎么办？有效缓解思乡情绪的方法

高中住校想家怎么办？一个学期过去了，情绪仍未改善，又不便告诉家人，该怎么办？

更新于:3天前

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问十四岁男孩拒绝独睡：如何帮助他建立独立空间？

男孩不愿单独睡，我是为十四岁的儿子问的，这么大的孩子还不肯分床。

更新于:3天前

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问如何静心学习：解开心结，专注成长

无法静心学习，希望释放心结，专注学习。

更新于:3天前

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问如何让内向的他逐渐爱上你，放不下你

一个对我爱恨交织的男生放不下我。他喜欢我，交往过一个月，但觉得我不喜欢他，还听别人说了些什么就放弃了。分手后，他依然喜欢我，但已不敢表达。因为他有点内向，我如今仍无法忘记他。请问怎样才能让他越来越喜欢我、放不下我？

更新于:3天前

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问面对内心矛盾与焦虑：我为何逃避语文，迷茫与无助的自我探索

我常用睡觉逃避内心的矛盾和痛苦，觉得自己很无能。大一学的是英语，喜欢英语，但小学语文是我稀里糊涂选的专业。我们学校二年级才分专业，我选择了小学语文，因为它就业好。对老师我没有排斥，反而充满敬畏，但我胆小、怯弱，觉得自己不擅长语文，阅读写作也不喜欢。父母说小学语文课本难懂，我也觉得如此，但每次拿起课本就心慌，不想看。放弃后觉得大学四年白读了，为什么别人能做到我做不到？我很痛苦、纠结，感觉没人能帮我。

更新于:3天前

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问六年低落阴影：我是否患有抑郁症？如何寻求帮助

我怀疑自己患有抑郁症，情绪低落、消极、不愿与人接触，这种状态已持续六年。期间有自残、自杀倾向，有时无法控制突发的哭泣。请问我该怎么办？

更新于:3天前

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问怀疑自己得了抑郁症：我该不该去医院寻求帮助？

我怀疑自己得了抑郁症，时好时坏。状态好的时候觉得没问题，但又怕被人知道会疏远我，所以一直不敢去医院。请问我必须去医院治疗吗？

更新于:3天前

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问是否存在社交焦虑？关爱你的内心世界

我是不是有心理问题，害怕社交，和陌生人对视都觉得恐怖；与人相处时不知说什么，总在意别人看法，怕被讨厌，常在半夜回想难过的事偷偷流泪。