心灵密友
首页 心理问答 心理科普 心理测试 心理咨询
问 走出过去的阴影：认识真实自我与情绪困扰的自我疗愈
我常为过去的时光感到愧疚，还未真正认识自己。曾以为自己很大度，后来接触心理学才发现并非如此。我对他人的包容或许只是维护假自我的表现。23年来心中的仇恨与委屈不断积累，最终引发强迫症，让我非常纠结。别人一句话让我不快时，不知如何表达，怕敏感曲解伤人。以前从不争吵，现在却容易爆发，令我缺乏安全感。
更新于:3天前
3回答
问 面对家庭危机的迷茫与压抑：我该如何走出阴影
我想放松，但做不到。第二次咨询时，我爸妈闹着要离婚，我不知道对错。因为有妹妹，我感到很迷茫。长大后，爸每天指责我，让我心里压抑，觉得快要崩溃，甚至想哭但又忍住。我尊重他们，但内心渴望平静。爸妈让我非常失望，想逃离这个家。
更新于:3天前
3回答
问 如何平衡内心强大与外界冲突，找到真正的快乐自己
如何解决本我过强与外界的冲突？希望咨询师帮我找回那个快乐的自己。
更新于:3天前
3回答
问 情绪波动困扰：从争吵到清明的心路历程
最近情绪不稳，自从与同学大吵后，尤其在清明节前后。
更新于:3天前
3回答
问 室友误会引发争执：情绪不稳与底线的较量
我情绪不稳定，因为三人同处一室，其中一个误会我引发争吵。那位强势的室友无理取闹，说了涉及家人的脏话，触碰了我的底线，我决定绝交。期间另一个女生一直站在她那边，直到晚上才出来调解。
更新于:3天前
3回答
问 情绪波动：控制愤怒，提升素养
我情绪不稳定，感到生气，但没有骂她，只提醒她注意素质。
更新于:3天前
3回答
问 情绪起伏与孤独感：如何应对被疏远的心境
我感觉情绪不稳定，现在已经不生气了，那件事已过去。有时觉得他们疏远我，有时又觉得自己没想法；有时又觉得同学不愿和我玩，甚至觉得被看不起，说话带讽刺，玩笑也让我难受。从那以后，我不再与他们争吵，因为觉得自己赢不了，也没有人支持我。
更新于:3天前
3回答
问 情绪波动困扰：是心结还是关系问题？
感觉情绪不稳定，不知道问题出在哪，是我情绪有问题，还是我们关系出了问题。
更新于:3天前
3回答
问 失恋失眠？七天减压，让心情焕然一新！
失恋失眠，七天未眠，减压释忧，迅速忘他，心情好转。
更新于:3天前
3回答
问 情感与事业抉择：理性分析与个性指导
关于感情、工作方向和性格问题，恳请提供更明确的建议或解释为何做出这样的选择。
更新于:3天前
3回答
问 应对工作压力的有效方法
不想上班压力大怎么办
更新于:3天前
3回答
问 复读期间人际困扰影响学习，如何改善自信？
复读期间人际关系处理不善，导致学习受挫并产生自卑。
更新于:3天前
3回答
问 改善人际关系的性格缺点攻略
人际关系中的性格缺陷
更新于:3天前
3回答
问 改善洁癖与强迫症：长时间洗手困扰如何缓解？
你好，我有强迫症洁癖，洗手时间很长，一年多来逐渐加重，请问怎么缓解？
更新于:3天前
3回答
问 破解视觉认知偏差：专注力提升与心结释怀技巧
老师你好，我在视觉认知上存在严重偏差。每当专注做事时，担心分神会不由自主地瞟向周围，影响注意力，甚至不敢直视，只能匆忙盯着看。请帮我解开心结。
更新于:3天前
3回答
问 战胜胆怯：自我介绍的自信秘籍
如何突破自己？我一直对同龄同班的同学胆怯，不敢在讲台上展示自己。明天要上台自我介绍，但不知道怎样才能像别人一样沉着冷静、毫不畏惧。
更新于:3天前
3回答
问 如何找到生命的意义，摆脱悲观与无趣
很难对事物产生兴趣，觉得无聊、悲观甚至想到死亡，如何才能明白自己存在的意义？
更新于:3天前
3回答
问 如何有效控制内心欲望？请咨询心理医生
如何控制内心欲望？可以咨询心理医生。
更新于:3天前
3回答
问 朋友间的误会：我该如何面对因争吵而疏远的男性好友？
一个关系很好的男性朋友因为我和他的女朋友吵架不理我了，我很无奈。明明她的话比我还难听，难道全是我的错吗？
更新于:3天前
3回答
问 异地恋中如何用情话增进感情，让女友更爱我
女友很少说情话，我也说了她没反应（我们异地在QQ上聊天）。请问我该怎么做，才能让她更爱我？
更新于:3天前
3回答
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问
  • 联系我们
  • 邮箱：congwei@guiguikeji.com
  • 电话：180 5874 9187
心灵密友小程序
微信扫一扫
打开心灵密友小程序免费问