很喜欢你们提供的音频文档，希望能有一个免费下载MP3的平台，方便我们利用空闲时间随时听。大家共同建议，因为大部分时间都在上班，所以在线听的时间有限。希望能考虑一下。

纠结啊！我恨自己下决心却做不到，反省过也找不到原因。甚至对自己说如果再这样下去，将一事无成，老了只剩后悔。我知道失去动力可能是从小养成的习惯，甚至强迫自己做某些事也无济于事。到底我缺少什么呢？自己真没用。

我对这段感情的未来感到迷茫。我们认识了一年多，他追求了我一年，对我很好，最后我接受了他。现在我们已经在一起五个月了，他对我仍然很好，但是我对这段关系没有特别的喜悦或悲伤的感觉。与他一起散步时，我更愿意和朋友一起玩耍；几天不联系，我并不会非常想念他；吃饭、逛街时，我不想让他付账，因为害怕欠他的。在我的意识中，我觉得我们大学毕业后会分开。然而，他却希望通过恋爱迈向婚姻。如果让我选择，我会选择一个爱我的人，而不是一个我爱的人。目前我很矛盾，害怕放弃他后无法找到对我这么好的人，但又害怕以后遇到爱我的人和自己喜欢的人时该怎么办。因此，我现在很纠结，不知道这段感情是否应该继续下去。谢谢你的回答。

失恋。凌乱。 我提分手是为了他能对我更好，因为他需要补习，而我也希望他能更努力。但他没有理解我的想法，所以我们分手了。理由混乱不清，后来他明确地告诉我会一辈子讨厌我，我们吵得很凶。他觉得自己已经被驯服，无法表达自己的意见。经历了很多事情后，我们现在像陌生人一样，不再交谈，尽管我们在同一个班级。我觉得都是因为我的幼稚，他多么爱我，而我却总是怀疑。...他为了保护我学泰拳，为了忘记我学吉他，甚至放弃去美国读书，实际上他的考试和面试都通过了。我只希望能做他的朋友，但好像不可能了。他觉得我在玩弄他的感情，希望我忘记他。一直试着放弃，但做不到。怎么办呢？

怎样才能自信？有时觉得与周围世界脱节，身边没有人真正关心自己。与朋友交往只停留在表面，羡慕别人同时否定自己。开始在意他人看法，言行小心。活得太累了。

早恋怎么了？为什么早恋会被指责？只因我们还太年轻，真心的感情遭受质疑。然而，我们并没有堕落，反而相互激励学习。谁说这种感情必定会影响学业和身心健康？我们的交集如此美好，爱情如此纯粹。我们只希望看着对方就是一种简单的幸福。从那时起，以对方为目标，我们的成绩始终保持在年级前二十。到底出了什么错吗？放开来爱一次，青春也无怨无悔啊。为什么呢…？

恐惧是心理障碍吗？我对荔枝从小就有莫名的恐惧，不想看见、碰到。即使鞋底碰到荔枝，我也会扔掉鞋子。为什么会这样？能治疗吗？

迷茫不知道该如何走向未来。唉……我有一位朋友也同样困惑。唉……

关于学业，我思维能力很强，但记忆力真的很差。过去选择理科是因为无法记住东西。但现在我已经大二了，学的是临床医学，每天都需要背诵各种知识，我感觉自己考不上研究生。听说医学英语特别难，而我从小到大英语一直没有及格过，曾经花了3天时间背诵一段英语小短文，结果第四天就忘记了。而且我从小就讨厌医生，内心深处非常厌恶。选择学医只是无奈之举。高考成绩非常糟糕，我的前两个志愿都填的理科，但运气不好，连保底分数都差了两分，最后只能补填第三个志愿。当时情绪降到了最低点，跟着家人填报了志愿，他们一直想要我学医，但并不了解我的情况。有时候真的很后悔，当初应该多坚持一下。（我高考考了两次，都是因为心态不好发挥失常）现在对未来感到迷茫。虽然已经很努力地改变自己的想法，但找不到方向。感觉就像把自己的缺点当成了谋生的工具一样。

关于空虚孤独，我一直自称不怕孤独，但最近发现对朋友的期望很高。从高中开始，我的朋友很少，也没有交心的人。以前的朋友也很少联系，看着他们发表的心情，我却不敢回应。聊天时又不知道说什么，所以干脆就不再联系了。

如何重建我们的感情，以经得住考验并走到一起？我已在我们的心灵交流平台上提出了两次问题。现在我明白了，我们需要共同努力让父母理解，但他却不愿意在一起，他说压力太大、太累，不想再付出。无论我怎么做，无论从哪个角度去分析，都无法改变他的观点。他认为我不适合他。请大家能给我们分析一下吗？我真的很舍不得这份感情，真的感到很无助。非常感谢大家。

被人气疯了怎么办？我担心自己会做坏事，有什么方法可以克服吗？很着急。

她的男友执着不愿分手，即使她告诉他要分手，他还是坚持回到过去，以不同方式爱她，不准她离开。我该如何劝说他放手？

为什么和领导或潜在上级关系的人交谈时会紧张，内心总是产生尊卑之分，导致表达不清？与其他人沟通时却自信地交流。如何调整这种情况？

高中生恋爱问题：一个女生喜欢一个男生，她知道那个男生也喜欢她，并且他已经告诉她了。那个男生给她发了短信，但是她没有回复。请问这个假设是否成立？为什么？（男女均为高中生）

怎样才能挽回我们的感情，经得起考验并继续在一起？我和他已经在一起四年了，虽然他比我小，我们的学历和背景也不同，但我们在一起了。在未见父母之前，我们一直在考虑如果他们反对我们该怎么办。他见了我的父母后，他们比较反对。清明节过后，他突然不想再和我在一起了，说他累了不想再付出，认为我们没有结果。现在他不接我的电话，也不回我的短信。我感到非常无助，请大家帮帮我，给我想一个不让双方都受伤的好办法。谢谢你们。

交朋友需要分享秘密吗？与朋友相处是否需要互相分享小秘密以增进关系？我看过一些访谈节目，发现主持人为了引导嘉宾透露更多信息，会不自觉地分享自己的事情。共同点增多会建立信任感，是这样吗？

如何撤回对朋友的承诺而不伤害他的感情？我丈夫有一个和他一起长大的朋友，最近这个朋友一直待业在家，而我们在外地开店。在网上视频聊天时，朋友透露出想创业的想法，我丈夫很慷慨地说，你找好项目，我来投资，钱不是问题。然后他们提到了养羊项目，两人都认为这是赚钱的好机会，我丈夫承诺出十万元。这时候，我提出了我的意见，但丈夫听不进去，坚信这不会亏本肯定会赚钱。最近，这位朋友全心投入到这个项目中，并期待着丈夫尽快打钱过去开始干活。然而，两人渐渐发现困难和风险。我再次告诉丈夫我的想法，并打电话给家里，我们家只有公公一个人可以参与这个项目，而家里还有十几亩地不能轻易放弃。公公和我都不看好这个合作伙伴。现在丈夫也想撤回承诺，但却不知道如何解决才能不伤害朋友之间的感情。

为什么总是不自信？怎样才能找回自信呢？从小就缺乏自信，该怎么办？不喜欢与人交流，也没有明确的目标。

我喜欢上一个有女朋友的男孩，我们从高中开始就是好朋友。尽管他转学了，我们还是通过写信保持联系。我们把对方都当作知己。后来他有了女朋友，我也有了男朋友，但我无法忘记他。他一直问我喜欢的人是谁，我总是回避这个问题。大二时，他多次要求我告诉他，我终于承认我一直喜欢他，只是因为家庭原因觉得与他不可能所以一直保密。他比我小一岁，我没自信面对他。然而，他告诉我也喜欢我。如今他有女朋友，而我单身。他常想和我出去玩，我们的约会次数可能比他和女朋友还多。想到他和女朋友同居，我讨厌他。但还是忍不住和他出去玩，心里难受时也找他倾诉。现在很迷茫，虽然知道这些都是错的，但无法自控。应该怎么办？