问
解决健忘和乱序问题,为高效生活助力
我有阴影问题,怎么解决?(2)还有一个问题是,我准备出门,需要拿钱、卡、本子、钥匙和穿鞋,但当我拿到本子、卡和鞋子后,竟然不知道下一步该做什么,导致我迷茫地花了很多时间思考。这两个例子都是忘记下一步该做什么。我的车卡在刷卡后放在屁股袋里,平时很少使用,后来搜遍全身也找不到了,宣布失踪了;我明明记得本子放在书桌上,但需要时却找不到了,在翻找中终于在茶几的一个角落找到了,但我对当时为什么把它放在茶几上感到困惑。这是我经常健忘的现象。我把手机包装好放回盒子里,但实际操作中却无意识地打开盒子然后又关上,手机还是没动过。这是我经常打乱顺序的表现。还有其他类型的问题,但它们好像与拖延或某种因素有关联,最终结果要么是搞错事情要么是浪费时间。希望能得到高手们的帮助,这个例子给大家一个教训。谢谢。