对一切都没兴趣。

总是控制不住胡思乱想。前几周，我也不知道究竟是什么刺激了我。

情绪易暴躁、难以自控，常因小事对家人朋友大发雷霆，事后常感无比后悔，总因不满与对未来的恐惧而独自哭泣。

给男同事送了一个杯子，我们关系一直不错。第一次见他就喜欢上他，这几个月他也对我很好。我比他大七岁；如果我没结婚，或许能在一起。他愿意帮我撕开牛奶袋，也会在我面前换衣服，我以为他也喜欢我。快过生日了，我买了个杯子想送他，没敢当面递过去，只在微信里告诉他。他没回复，没道谢，但也没说不要，也没说以后不再送。我感觉他现在对我的眼神和以前不一样，他是不是也喜欢我？他是不是在纠结我们之间的关系？毕竟我已婚，虽然只是以姐姐的名义给他买礼物，曾经也给他介绍过对象，但都没成。现在我似乎真的喜欢上他。

我女朋友最近对我很冷淡。我们在异校，和她在一起大约160天。之前她总有空找我，还会和我聊她身边的事。近两个月来，她对我越来越冷淡，几乎不和我说话，约我出来也总被推托。平时联系她常只回几个字，而我都是秒回，她却要等大约一分钟才回我。我家境比她好，我也能满足她的所有需要，但最近她为什么会这样，我也说不清。

改写后的版本如下： 考试在即，我丈夫正在备考阶段。一个月来，他经常抱怨自己能力不足、记不住知识、不想考，睡眠不好、白天困倦。他晚上多看书、听课视频或做题，睡觉时间约10:30–11:00；白天在课程班上课，作息正常。他还常说如果自己抑郁了怎么办之类的话，这种负面情绪已影响家人情绪。请问医生，这种心理问题严重吗，应该如何疏导？

我想认真学习，但总是控制不住自己。上课时一旦发现自己在胡思乱想，就立刻把注意力拉回课堂；没过多久又会胡思乱想。

润色后文本： 我想认真学习，但总是控制不住自己，脑子里有很多念头。常常想到若我几天后就死了，朋友们会不会来到现场、会不会很伤心，未来的生活会怎样……等。每次发现自己在胡思乱想时，我会提醒自己这些想法不切实际，然后回到课堂，但很快又不自觉地继续胡思乱想。 如果你现在有自杀的想法，请尽快联系身边可信任的人，或寻求专业心理帮助。你并不孤单。需要的话，我也可以帮你找寻当地的资源。

我想认真学习，但总控制不住自己，对自己缺乏信心。每当幻想未来时，我会用现在的努力去抑制懒散，但效果很短，回神后又会幻想其他的事。

我想认真学习，但总是控制不住自己。感谢老师的教导。

离预产期仅十天左右，心情极度恐慌不安。虽然是第三胎，但可能因强迫症，情绪很差，担心在医院分娩时会恐慌崩溃（此前提到在住院时似乎有过自慰经历）。现在一想到去医院产检也不安，感觉像把医院弄脏。日常生活也很强迫，常重复动作；会把不开心或难以接受的事定为脏。比如老公开车忘系安全带，跑出一段距离才想起，就觉得车脏；买的东西、穿的鞋也会觉得脏。时而明显受压，时而缓和；在家里不爱穿内衣，但有时又觉得不穿内衣做事就是脏。比如产检前觉得没刷牙、没穿内衣就不干净，和朋友通话或求助时也会觉得自己不干净。虽然偶尔还懒得穿，但压力时有发生。我该怎么办？

十分恐慌且不安，前两胎状态也不好，唉。

医生你好，我需要你的分析和建议。我是一名应届生，女性，即将参加公务员考试，但我很胆小：只要老师点到我的名字就紧张，整个人出汗，思维和情绪都失控。最近报名了辅导班，老师要求今晚准备一篇演讲稿，明天上台。我从被点名那一刻起就紧张，回家后努力练习，虽然能脱稿，但因紧张睡眠极差。自我安慰“只是演讲”也不起作用，整夜梦到演讲，脑海反复排演。直到上课点名时仍紧张，下来手还在发抖，感到疲惫且无力。恳请你就此情况给予指导和建议。

失去丈夫的痛苦让我无法自拔。丈夫意外去世，我难以接受现实，心里难受、孤独、无助。每天泪流满面，常见到他的影子与回忆，痛苦难忍。吃不下、睡不着，快要崩溃了，该怎么办？ 如果你愿意，可以告诉我你所在的地区，我可以帮你寻找当地的心理咨询或求助资源。现在请优先照顾自己，和信任的人聊聊，若感到难以承受，请尽快联系专业人士或就近就诊。如你处于紧急危险，请立即拨打当地的紧急电话。

我很害怕老板，可以私聊吗？

陷入无法摆脱的恶性循环：每天紧张，害怕面对人群和犯错，于是找朋友诉苦、喝酒。酒后常得罪人，朋友说酒是照妖镜，但我根本不记得自己做过什么。于是我越来越不敢见人、怕沟通，变得孤僻、越来越讨厌自己，恶性循环越发加深。现在连手机、接电话、出门、工作都厌烦。渐渐地我开始思考自己喜欢什么、想做什么，却发现什么也没有，拖延、懒惰、消极。

曾经有人强烈反对把对金钱的看法与社会发展联系起来。对于这一点，我的回答尚不确定，感谢老师的指教。人生经历了不少坎坷：两年前信了基督教，六年前婚姻失败，十五年前一次登山时脑外伤，留下后遗症，甚至曾被骗一百万元。这些经历促使我重新思考人生意义，随后接触了阿德勒心理学，并认同其观点：竞争只会带来暴力与战争，不能促进进步；只有自卑才会推动进步。人类出生就带有自卑感，因此自卑并不意味着要通过竞争获得优越感，这是一种畸形的认知方式。

在探讨金钱观及其对社会发展的影响时，曾有些人表示强烈反对。对此我不知如何回答。我个人感觉，这并非病态，反而怀疑本身可能带来幸福与快乐。正如庄子所说，幸福时要考虑危难，不幸时要相信这是好事正在发生。