问
感觉高考无望
我是一名高三生,高一的时候由于晚上舍友们经常聊天,所以经常很晚才能入睡,其实我之前睡眠质量非常好,可是由于猜丁壳输了当了宿舍长,为了避免他们被宿管阿姨找或被退宿我会让他们小点儿声、早点儿睡觉,但他们就说我跟个老奶奶似的,然后继续说话,久而久之我便不再管她们了,但是我也因为担心睡不着觉了,每次都是等他们说完自己再睡。可是在高中高强度的压力下,睡眠不足,上课犯困成绩下滑我变得越来越暴躁,但我却不敢再让她们不说话了,因为宿舍八个人,只有我一个人不说话,而且说了也没有什么用,甚至会迎来冷嘲热讽。每次他们说话,我感觉自己就要疯了一样,使劲儿的拿头撞墙,但又怕弄出声音让他们知道,每次都是等他们都睡着了之后,我才去把脸上的泪洗掉,然后再睡觉,第二天醒了就会恢复正常,除了上课很困,成绩倒退,我感觉我就像精神分裂一样。我不敢跟班主任说,怕老师说她们,然后自己成为众矢之的。除此之外,我的同桌,他们也经常说话,由于我是班里纪委,很害怕为班级扣分,经常提醒她们,但没有收获。我因为这两件事对声音变得十分敏感。由于学校经常分班,第二个学期我被分到了二层次,班主任很松,没有什么压力,宿舍的同学晚上都玩手机,也不聊天儿,我以为我恢复正常了,但是高三的时候我回到了一层次,由于学校每年都会换宿舍,这次的舍友,刚开始很早就会睡觉,但是后来大家熟了之后,就又开始聊起来了,他们第一次聊的很晚的时候,那种崩溃绝望的感觉,一下就涌上来了,我哭个不停又怕他们知道,只能不停地安慰自己,马上就过去了,明天他们不会这样,但是,没有,她们一直再聊,我也不敢和他们说,我对让舍友们小点声说话用行动有了一种非常的抵触,不敢和他们,并不是怕和他们说,有的时候,情绪非常激动的时候,我甚至想拿水果刀和他们同归于尽,但是理智还是站在上风,我不停的掐自己,企图让自己镇定,捂住耳朵假装让自己安静,不知道有多少个夜晚我是这么过过来的,每次回想到这个,我都忍不住想要大哭,眼泪不由自主的就会喷涌出来。可能由于长期失眠,记忆力衰退,学习吃力,而且头会经常疼,我找过学校的心理老师,想去寻求安慰,不断的写信倾诉,却也只是治标不治本,心理老师让我勇敢地和他们说,于是我说了,安静了一个夜晚,第二天又开始,会有人和我道歉,但那又有什么用呢,她还是会继续说,呵。有一个导火线,被点燃,那个时候我连遗书都写好了,头真的好疼好疼,我找老师请加去找医生,自己在路上还哭哭啼啼,到了诊所,哭的都泣不成声了,医生阿姨说我是神经衰弱,让我去大医院看看,第二天,我又请假自己去了大医院,大夫说我是焦虑症和抑郁症,我把证明给了班主任,不得已把事情和班主任说了,可是心里却并没有得到轻松,挺对不起舍友的,因为心理问题我请了一个长假,老妈带我去专门看心理的医院,医生给我拿了药,盐酸舍曲林,劳拉西泮。我又在家浑浑噩噩的待了一段时间,回到学校后不久我便退宿了,没有那种嘈杂的睡眠环境,我恢复的很快,在没有任何自己的情况下,我非常正常,可是我依旧对声音十分敏感,而且心里承受能力明显不如从前,考试会心跳加速,对答案会心跳加速,老师说我一句会让我觉得尴尬无比,甚至让我十分焦虑。由于上网课的原因,回答问题都是在消息框里,我要是觉得我自己说了什么不对的话会焦虑一节课甚至一整天,就连如果我是对话框里最后一个回答问题的,都会让我焦虑不已。这种状态让我十分忧心甚至害怕,因为简简单单的一句话会耽误我整整一节课,还有89天高考,我真的十分害怕。有的时候我想如果我当时不是宿舍长会怎么样?如果我不是纪委会怎么样?如果我再强势一点会怎么样?如果我在高一的时候就接受治疗会怎么样?我好后悔,自己的所作所为早就了现在千疮百孔的我,我的同学跟我说过,就算全世界的人得抑郁症,我也不会,但是现实真的很残酷,曾经的我有多么乐观开朗,现在的我就有多么无助彷徨,我该怎么办