问
怎样成为一个自信的人
我是一个自卑的人,了解我的人不多,但是都明白这一点。我不能公正的评价自己和别人,确切来说,我通常过低的评价自己同时过高的评价他人。评价并非夸大、可以的贬低或抬高,而是我看不到自己的优点,也看不到别人的缺点(我是指在性格、或者人格方面)。在面对亲情、友情、爱情,学习、工作、生活的时候,我通常把自己放在很低的位置,即使我的心里很抵触这样的想法,也无法控制。我从来不认为自己有什么值得称赞的地方,也没有什么天赋或者难得一遇的经历,生活一直简单平凡,也不轻松。我希望自己成为一个自信的人,自卑让我缺乏安全感,让我难以表达内心的想法,包括承认自己是自卑这一点。我知道我形成今天的心理状态和性格都是有原因的,我也尝试解释自己自卑的原因,但解释完之后只会让自己觉得更自卑。我从来没有过底气,就算是自己真的用心准备很久的事情,我从来我认为我对我周围的人带来过什么,我觉得我的存在对我自己很难有什么意义。也许,我曾经自信过,那时候我还是一个懵懂无知的孩子,但是现在,我不再是了。也许,我其实并不是不自信,我宁愿相信这是错觉,这样自欺欺人就过了好多年。当我看到那些站在人群中,自信表达的人,那些相信自己可以的人的时候,我能看到他们身上的光芒,这样的光芒将我映衬得更加灰暗。有种预感,我也可以像他们那样,但是,我怎么可能呢。我鼓励过自己,也让父母鼓励过自己,但是越是鼓励,内心的另一个声音越清晰;你做不到,你不可能,那不是你的。内心的矛盾长期地挤压,时常爆发出来,那种感觉,令人后怕。可能,我不只自卑,我不爱自己,厌恶自己,甚至害怕自己。我也知道,我有优点的,可能有的,没有人没有优点,我成绩好,我爱好广泛而且都有特长,我善于倾听,我待人宽容,我…还有很多,泛泛而谈,这是优点,我的优点,可我不相信,从来都不认为这些都算优点,这些是一个人活了这么几年的经验,生活方式,处事方式,根本不是优点。自信,我多希望啊。