问
很痛苦(3)
情绪稳定的时候 也会笑也会开心 人前还挺正常的 但一个人的时候 在家 在寝室 在被窝 想到一些事情会经常哭 会难过 有时候睡的久一点 但 不论多久睡觉 总会五六点醒 有时候三四点醒了就睡不着了
情绪崩溃的时候 大概是外人应该已经能看出来了 这时候自杀的想法会反反复复的出现 不吃不喝会有三四天 这时我已经控制不住自己的情绪了 睡不着觉了 非常痛苦绝望和煎熬
最近一次是企图用室友的水果刀趁他们熟睡的时候割腕 但他的刀太钝了 我在掌心反复划都划不烂 所以 几天后 也就是学校举办完元旦晚会后(我发现举办的还挺好 我还忍不住看了很久) 举办完 我回了趟寝室呆了一会儿 然后心情很平静的到宿舍后面的超市重新买了把水果刀 想趁室友熟睡的时候割腕 网上说 割静脉死不了 必须割动脉 我把刀抵在手腕上 发现有些疼 我突然有些害怕了 而且这时候我父母泪流满面歇斯底里的画面突然涌进脑海 我发现我竟然下不去手 心想我一定是装的想自杀吧 不然为什么不敢下手 太懦弱了 我不知道是想死还是想活
很痛苦 说实话 我厌倦这样活下去了 情绪时好时坏 心情好的时候我觉得我那些悲伤抑郁都是装的演的目的是想博取同情和关注 我有时候甚至希望一直这样痛苦下去 难过下去 因为我知道这开心是很短暂的 很快我就会又陷入抑郁和痛苦 就这样的反反复复的轮回 我真的不相信自己还有能力调节情绪了 但我又时常感觉自己都是演的 我没那么悲伤 我是自我感动 我已经不知道自己到底是什么样子了
所以 每次我开心的时候我都很愧疚 觉得这么快心情就好了自己的悲伤痛苦都是假的 尤其是吃饭的时候 我觉得我根本就不配吃饭 我爸得过抑郁症后来变成了精神分裂症 我有些害怕自己得这个病 有很多次 我觉得我和爸爸抑郁的状态 越来越像 但我又觉得我只是在模仿他而已 我应该是夸大了自己的情绪 我是在表演 而且时好时坏和抑郁症也不太像他一直抑郁的样子 但后来又发现有抑郁症有很多类型 间歇性抑郁症和躁郁症和我的情况类似 但我很害怕得这个病 家里已经有一个人得这个病了 我不能给家里添任何负担
很无助也很无望 情绪好的时候觉得可以面对一切 情绪不好的时候 觉得什么都看不到未来 一个月总会崩溃爆发几次 前几天给你们发那个 我觉得似乎想告诉你们什么 好像又是在提示你们什么 我有些怕 因为遗书是11月27号写的 那时候情绪有些崩溃 但后来情绪平复了 但前几天 受到了刺激 情绪又崩溃了 因为我怕我今后还会做出什么出格的事 所以发了那条短信 但我又觉得我只是想引起你们的注意力 我真的不太能理解自己的行为了 我觉得自己太作了 太矫情了 感觉我是装的
现在我还好 只是想把心里话说出来 我觉得我们不应该那样充满戒备 应该敞开心扉