问
生活被抑郁笼罩我该怎么办
我是个高二的学生,去年十一月终于确诊了中偏重度抑郁和焦虑,最近在转变为躁郁症。
我想说说自己的经历,我从小就是一个要强的人,被父母要求的很高,被所有人看好。但是有一天发现自己越来越像是被人驱赶着走,生活没了色彩。高一的一次期中考被冤枉作弊全校通告的时候我崩溃了。我要了17年的脸皮一下子就垮台了,我主动寻求就医但我父亲发现我手上的伤疤和诊断书的时候依旧觉得是医生骗了他们,说我是想太多给我的物质条件太好了。那晚三点,我记得我被拽着头爬上了天台,他说:你不是想死吗?你就跳下去吧。那天晚上我被打了很久,我记得很清楚,可能是我做的最清楚的一次噩梦。从那以后我的心沉了更多。
我那一个瞬间失去了思考能力,但还是保持着冷静,我做的这一切,积极就医每天仍然乐观的面对生活,都是为了我父母我朋友不要担心自己。可是他们却想着 我是不是想去死。我真的很想去死啊,父母那辈人觉得病是丢脸的,啊不是应该是没有病,他们觉得是我自己太作。我没办法辩解,他们不会听的。
自己的感受到底是怎样的,没有人会在意的,我更多时候是没有情感,当你到一种境界的时候,你失去了所有的快感,快乐激动愤怒你什么都感受不到了。剩下的都是一种笼罩在自己身上的悲伤自卑绝望痛苦,每天记忆力下跌注意力无法集中没有食欲睡不着觉,还有没有理由的头痛。对我来说,未来是黑暗的,生活像一个黑洞,意识里只有今天和明天,度过了今天,明天就会到来。
最近身体越来愈不好了。什么疾病都会发生在我的身上,各种不知名的疼痛,还有感冒 头疼 胃疼 头晕接踵而至。似乎,感觉自己下一秒就要升天了。
我说了这么多…也不知道说出来能对我有什么帮助,但我还想活下去,嗯。我才高二啊还没成年呢…