问
我每天都想去死,我以为忙起来就会好
忘了从什么时候开始,我的心理有时会充满暴虐和各种负面能量的压抑。
这种情绪已经快将我压垮。
初中的时候曾用刀划过胳膊,我认为是青春期。
后来我总想用牙撕碎什么,看到血和残忍视频也会兴奋,看到楼想跳,看到车水马龙想出事,我一直觉得是脑子下意识的缘故。
高二之前我还是比较愿意主动交朋友的,后来18年毕业,我开始实习,越来越烦躁不安,压抑感越来越重,也逐渐想封闭自己。
【我喜欢写小说,18年前后经历两家实习公司后(大概半年),我又写了半年的专职小说】也就此风平浪静了半年,直到我灵感阻塞,写不出来情节,同时意识到自己需要提升的地方太多了,所以就开始出来找工作。
第一段工作是18年12月末,并不称心,费眼睛且没有前途,更与我的方向背道而驰,所以裸辞了。
今年三月末,我找到现在的工作了,是我想要的,但又和想象的有些不同,还总觉得自己做不好,不让领导满意,我又有些迷茫,怀疑自己,为什么努力了却还是没用呢。
抛开这些。
我发现我内心深处的焦虑不安,以及负面能量并没有随着每天繁忙的上班而褪去,反而越发浓烈。
【因为之前身边的朋友说我这种状态是闲出来的】
我倒不是认为自己有抑郁症。
只是想缓解一下这种压抑、焦躁不安、暴戾、负面情绪等等的令人窒息崩溃的心理问题。
再这样下去,我怕我真的忍不住去死,可是为了妈妈,我不能死。
可我却越来越控制不住自己……
所以趁事情还有挽回的余地,我来这里求助,哪怕是吃药能缓解我也愿意。
谢谢你们。