一道睡觉 就紧张 控制不了自己的思维 感觉自己认知有问题 谁能帮帮我

一直愿意在家呆着，懒得出去，懒得打扮自己、总是失眠，老公和自己分床睡，感觉孤单、无助，本人女，45岁，结婚23年，有个儿子。自己做培训班，老公自己开店，各做各的，自己太多的时候感觉自己不被人重视，没有存在感，在家看手机时间长了眼镜也累，想出去旅游，老公总是不愿意让出去，有时候，自己本身不愿意动，加上老公也不高兴让出去，所以，越来越懒得动，疫情期间，辅导班没有开门，没有收入，自己想转让出去，也没有人接，合伙人年前拿着全年费用离开了，因为没有合同没有手续也没办法要钱，感觉自己走进了死胡同。外面本来有个男人的，原来对自己不错，也因为自己总是埋怨他，每次都要闹分手，以至于现在也懒得理我了，自己总感觉他赚钱多，但是给自己花的钱少，自己也知道不对，可是思想上却走不出来，还有就是想和他分手，可是自己太孤单，他言语上温柔一点，自己就不知道怎么了，又走到一起了，有时候，恨自己，婚外情，断不了，家庭过不好，事业做不好，感觉自己一无是处！是抑郁了吗？我该怎么办？

我现在看谁都不顺眼，我觉得谁都不喜欢我，脾气暴躁，一点就出来。以前我还是很温和的，我不知道为什么我变了？

被当前的工作压的喘不过气来，没有休息时间。在工作中，着急上火，发脾气，控制不住自己，有时候和疯了一样，变得不可理喻，情绪不受控制。喜欢自己独处，有时候，瞬间精神崩溃，哇哇大哭。厌世情绪严重。想摆脱当前的工作，还放不下。

您好，老师。我表妹96年的，从3月开始表现的不吃不喝，会控制不住自己发脾气。去医院诊断后说是神经衰弱开始住院吃药，吃的是利酮片，住院后就好了。然后这个月又不好了。她在控制不住自己的时候会乱说话，说一些两性之间的话题，比如“我不是处女了之类的”，也不允许她爸爸在家里光膀子等等。 另外她妈妈对她管制很严格，总是会束缚她的行为。我表妹就有心事从来都不说，现在给我的感觉还很奇怪。比如我们带她去别人家做客，她就会像小孩一样，任性，一直粘着她妈妈，然后吃饭的时候说话大声，不愿意吃的东西就直接说这个难吃死了，不吃了，然后一直嚷着要回家，和小孩一样，口无遮拦 去看医生的时候直接给输液吃药，没有什么心理方面的疏导，所以想问下老师，这种表现会是心理问题吗？

我在上个月18号晚上跳楼了，我的生活很好，我的感情也好，我的经济条件也不差，应该是最幸福的生活，可是18号晚上和朋友吃夜宵突然就跳楼了，抢救过来后，我没有那天晚上的记忆了，有时候我想法好想很极端，感觉自己有点像神经病，经常没有安全感

目前大一，在北科读数学。从小比较恋母，到大学之后明显感觉跟同学室友差距明显。他们更加成熟自信我还像个小孩，什么事情都需要妈妈陪伴。高中之后也总有性幻想

我交了一个公司男朋友，那天在宿舍，一个公司女舍友也在，就我两个，然后我在床上躺着，这个女舍友突然过来问我话，她问我你和你男朋友是不是她的那个进入你的那个里面了。描述的好直接，就是插进去。可是描述了半天。我好生气。她这样问，我怎么回答她表达我的生气，还有就是我有必要告诉她吗，告诉会怎么样

我现在是高一，每次考试都睡不着觉，昨晚就睡一个小时，很担心考不过别人，但是我自己成绩本身就不怎么好，感觉怕自己努力一个月然后还考的不好，每次都失眠，想改变一下心理，谢谢老师的解答。

我在教室里，比如家长突然来学校，在教师门口。要叫我出去，现在还在上课。我出教室这个过程很难，每走一步都艰难，走不动的感觉，感觉一大群人后面看着我。进来所有人盯着自己看。想赶紧慌忙的回到座位，或者直接不用走直接跳回座位上，可以的话。走不动。前面有人看背后有人看，

我婆婆以前对我不好 伤我的心了 偏向妯娌 让人很恼火，现在她知道妯娌不是什么好人了 对我比以前好点 可是我忘了 以前她对我的不好 心里一直有恨，我有时候对婆婆说话很不客气 心里又觉得很难受 我心特别软，我想起她以前的对待 恨得牙痒痒 现在对她说不好听的 又觉得心里难受

抑郁好几年了，通过药物治疗，好转了很多，但最近一直失眠，安眠药吃到最大量还是睡不着，而且躺在床上就会胡思乱想，越想自己睡不着就越着急，好痛苦，每次睡不着都觉得自己浪费了时间、觉得自己身体从内到外都像坏了一样，变得不健康。一直焦虑。真的好难受。明明觉得自己是累的，困的，但闭上眼睛就是睡不着，很难控制自己想事情。该怎么办

跟男朋友相处了9个月，总体来说男朋友比较细心，他父母对我比较满意第一次见面给了我钱，他之前没有谈过恋爱，性格内向还有些自卑，说真的跟他没有什么共同话题每天都是在斗图或者开玩笑中度过偶尔一两句蜜语甜言，生病的时候陪我看病，我心情不好晚上出来陪我，我俩家离得很近，其实可以天天见面，他总是把见面次数控制在一周一次上，有时候说想我但也没有说约我出来，之前基本他上白班或者休息的时候晚上会打语音电话，忘了从什么时候起，只有我们吵架了他才给我打语音电话，我现在开始怀疑他所说的想我的真实性，他送我的礼物从来都是提前告诉我的让我觉得好没意思，前阵子吵架，他把给我买的礼物截屏给我了，是个四千多的手链，说是给我的生日礼物，前两天陪我出去考试在外面也不牵手，就时不时回头看看我有没有跟上，以前他会嗯嗯的时候会再发一条消息，现在就回嗯嗯也不在多发那条消息了，他忙的时候没时间回我消息有时候两个小时才回，我在办公室即便有些忙或者手头有活还是挤时间先回他，基本没让他等太久过，平时看起来他爱我多一点，但是在我纠结的细节里我总觉得他没那么爱我，也或者他26岁是个现实成熟的年龄和我想的不一样吧，从来没有用嘴说过我爱你，除非是我纠结他以前的事他才说我只爱你，我把深情都给了你，以前的时候他说这个我信，不知道是不是我后来质疑的问题太多让他累了，中途因为纠结他曾经喜欢过得女生的事我说了很多难听的话，他当时哭的很伤心，有时候喝醉了酒给我发消息看的出来他害怕我离开他，最以前他喝醉酒会跟我说他好爱我，在以后他喝醉了就说不能没有我，最后一次他喝了酒给我打电话说害怕我跟他受委屈不幸福，可能我太过于怀旧了，这么多年来我经历的永远是以前比现在的状况良好，我一直活在过去美好的回忆里，我不知道该怎么面对了，现在每当他回一次嗯嗯我都不回而且我心里是特别烦躁的，直接影响到我日常的生活，每天也没有很开心也有点患得患失，希望老师给我点建议，是我想要的太多还是他的问题？

那个男的误会那个我那个闺蜜是我们给他安排的，结果把闺蜜气哭了，看见聊天记录是，我老公给她发信息说让她别往心里去那个人道歉了误会了，闺蜜回答嗯嗯，结果我老公还一直给她打语音打了7.8个语音发信息都没有回，发信息说到家了吗？咋不接电话啊我有点担心，过一会儿我闺蜜回信息说刚刚在洗漱，到家了，然后我老公说到家就好早点休息，对方也说知道休息！最后我发火了老公说只是正常聊天，没有什么！我感觉闺蜜是有问题的，我老公人品很好，对所有人都好，但是我怎么就不相信他说的呢，他说跟她聊吵架只是觉得她是我闺蜜让她来劝我的！当着我闺蜜面也说了这个事情，我闺蜜说没有告诉我是不想我们在吵架我觉得牛头不对马嘴！有一些聊天记录事情我知道但是有一些我根本不知道！闺蜜和老公微信聊天到底有没有问题？ 创建了描述 我身边有一个十几年的好朋友，离婚半年了，离婚后我们身边人都对她特别好，特别是我，经常叫到家里来吃饭，出去玩也叫上她，我也知道她跟我老公有微信，但是我从来没有怀疑过什么，我和我老公最近经常吵架，我老公很介意我跟异性接触，肢体接触他不喜欢我可以理解，酒吧里一个歌手过来敬酒原因是我姐姐点歌给了小费，然后我还拉着老公的手一起喝了一个跟他说了两句话，老公生气了，说我不懂跟异性保持距离，到跟好多年的一个很尊重的闺蜜的老公正常握手他都要生气！我就觉得他好像什么都在找我的事，把事情夸大，是不是外面有人了，就第一次看他手机，直觉就让我翻他和我闺蜜的聊天记录以前从来不看，之前就会有一种不好的感觉，看到的聊天记录是很频繁，我老公和她聊的基本都是我们吵架的事情，她在场的不在场的都要讨论，我觉得有几个重要的点，她没有跟我说过我老公跟她聊我们吵架的事情，大家一起去她们家玩也是跟我老公联系，她搬家要找搬家公司也是先给我老公发信息！她工作上的问题有一次也请教我老公，有一次我老公的一个男的朋友来找我们玩，我们几个包括这个闺蜜就一起吃饭唱歌最后其他三个人把我老公那个男朋友送回酒店，但是那个男的非要拉着我那个闺蜜下车

容易发脾气，一有点小事就不想活了，干什么都不想干，想远离这个生活环境

好累好痛苦，好想结束这种内心痛苦……

又一次的从梦中醒来 可想而知的失眠了 我讨厌这种感觉，被噩梦惊醒的感觉 有时我就在想是不是我年轻时的肆意妄为导致现在的路这么的难走，可又有谁年少有知能做到不犯错，或许我就是在赎罪？可我又无能为力，无法改变现状，终于找到个地方可以稍微倾诉一下我的心里话，现实生活中我已经找不到第二个人能来诉说我心里的苦

我是一名七升八的初中生。今天班主任在班级群里说23可能开学。当我知道这个消息时，真的很…也无法用言语形容的感觉。可能有的人认为开学没什么，可是对我说真的是一件很反感的事情。晚上睡觉时，一直想着这件事“怎么办，不想开学，不想回学校”一万个想转学的冲动。开学了，我就要住校了（之前没有住过校，有点想家。），就要见到不喜欢的老师了（学校老师有点不喜欢我。），就要没有好朋友了（新学校，新朋友，没有真的好朋友，只是表面的同学。），还要继续做班级的垫底（成绩不是很好，当初是摇号摇上这个学校的）。压力真的非常大！与其这样，还不如去一个不好的学校呢。

我是我们学校的走读生，不上晚自习那种。我们那班主任却在星期天晚自习安排了一场考试，她说不上晚自习的能来就来，然后我没去考，结果那死老师就说什么连试都不来考还跟我家长说了一通，我那蠢货家长也觉得是我的问题，现在还逼我住校说不住校就去打工，我们学校同学相处的氛围很差喜欢说脏话所以我不想住校，平时我都不怎么和那些同学说话的。其实我家庭氛围也很差但至少他们回来的通常较晚，就每天回家我家长不在家的时间会开心点。 我觉得我没问题，是不是这老师有问题？

我们班有好几个男生给我起外号，碰我头发，呲我水，而且我没惹他们，我也不想和他们计较忍忍就过去了，不过他们为什么这么对我？他们的目的是什么？还有几个女生看我做操，还说我做的这个动作怎么怎么样…好多个初二女生说我白莲花绿茶婊一类的话，而且我根本不认识那些初二女生，我也没惹她们，她们就说我怎么怎么样，我真的很想知道她们为什么这么对我？他们的目的是什么？而且他们就莫名其妙的来惹我