我是一个高中生，在一个压力实话很大的环境，但是这个期末发生了一些不太愉快的事情，我发现我特别注意别人对自己的看法，抗压能力也不太好，有什么事情总是放在自己心上，麻烦问一下我该怎么及时调整自己的心态？

我和女朋友闹了一些矛盾、之前总会以说出分手来让她对我重视点，可现在她真的离开啦，我后悔啦，我去找她，她说为时已晚，过去了就让它过去吧，现在有说你不曾给我一次回眸，我始终对你微笑…老师们我该怎么做，我真的好爱她呀，我不想真的不想失去她～

我跟她在一起8个月了，见面5次，我对她特别特别好，她要什么我就买什么，但是从我的感受来讲我很累，虽然每天都会打个电话，发发短信，感觉她不怎么照顾我，也不怎么关心我，我不知道她是喜欢我，还是喜欢我对她的好，我也不知道是她不会关心人，还是不想去关心我，还是异地恋的原因让她不知道怎么去做好这些？朋友们，帮忙给个建议

自己最好的朋友和别人一起玩的很好，都不来找我，甚至忽视我，我心里难过的要死，但是又不知道给做什么，我也没有其他的好朋友。很自卑，自己也很无趣，不知道和别人说什么

我喜欢上了比我大十几岁的男人，我也不知道从什么时候有这种感觉，可能是他批评我的时候，我说不明白那种感觉。我感觉对他有尊重有崇拜有感激有时也有点害怕，我不知道是不是喜欢的感觉。但我觉得他很爷们有男人魅力，我甚至有时觉得他要是我哥哥或者父亲就好了，我有时会幻想被他虐待，其实在现实生活里他对我很好也很关照我，但有时我做的不好会批评我，但我很喜欢那种感觉，内心希望被他管教甚至虐待。因为我在两性关系里绝对慕强，所以我很希望对方比我强大，这样我可以顺从他。我好像总是很极致的在追求一种强大的雄性力量。

妈妈生病十多年了，这期间大部分时间是姥姥在照顾她，我和爸爸休息的时候也会照顾妈妈，妈妈是因为错误治疗使用了大量激素导致骨质疏松没法在站起来了，只能坐在轮椅上，从初中最难的日子到现在日子慢慢好了起来，今天我刷到了一个视频，丈夫伺候了瘫痪的妻子十年精神崩溃想放弃，调解员去了解情况，那个男的每天的收入特别微薄，最后连买纸尿裤的钱都没有了，说，他是个男人也希望一回家就有热气腾腾的饭菜，我开始联想到了我身上，这些年如果不是姥姥姨妈帮着，我也不敢说爸爸会不会放弃我们，我在想会不会等我结了婚爸爸就跟妈妈离婚呢，我的爸爸也确实不容易是个很要强的人，也是个很有工作能力的人，跟我妈妈从来没吵过架，但是即使这样我也害怕，我害怕最后变成这个样子，这是否是我在胡思乱想？我真的好难过这么一想.....

我对现在的生活真的不看好。很累。很压抑。跟他在一起真的是很后悔。很后悔，不知道怎么相处。怎么去相处

其实，我已经考虑到离婚的问题了。现在我们还没有孩子，但是因为他的外债已经把婚前他购买的房子卖掉了，只是我不知道这个事情应该怎么去和我父母说？这一段时间都在纠结矛盾中，不知道到底应该怎么办？他的态度是他赚钱去还债？我非常害怕以后都过这种提心吊胆的日子，不知道什么时候会在赌？非常害怕？

本人结婚四年，最近一年老公背着我赌球，欠了几十万的外债，这段婚姻还能继续下去吗？

面对神经衰弱或者有些焦虑该怎么办？

不知道从什么时候开始，我有了一个癖好：我喜欢被女生用大腿使劲的夹腰，那种有些疼又有些呼吸困难的束缚感让我难以抗拒

我一直觉得我的心理有问题，总觉得面对所有事情所有人都很别扭，让我具体说出来哪里别扭我又表达不出来，走在路上对面走过来行人或者有车开过来，我就特别不自然，不知道眼睛该往哪里看，总感觉很别扭，和别人相处，对话都是这种感觉，我这是怎么了，怎么做才能像正常人一样

已经待业一个多月了 总想做点什么 继续之前的工作 可是怎么也提不起兴趣 做别的工作 也不知道干什么

最近一个多月总是担心自己睡不着。却都可以睡着。现在每天早上醒来之后。心里难受，压抑。坐也不是，躺也不是。我这是怎么了？

有一次男朋友进了一个语音群 然后他说了几句话我准备说话的时候他不让我说话 说怕尴尬 我真的很生气啊

我和他谈了两个月，其中还有1个月是异地，因为前男友在考研，我对他本来就没有安全感，他身边的女生很多，考研期间我不找他聊天，他就从来没有主动找我，终于，他跟我提出了分手。现在分开快两个月了，我还是会时不时的想起他，再过几天我们就要见面了，并且会相处很长时间。所以我最近想他的次数也特别多，我不想这样，再见到他我该以什么样的心态去和他相处

我怕我一说了。连朋友都做不了，真的再也没关系了，在微信上只敢已开玩笑的形式探问。可是接受的答案却不敢当真，当着面更不敢了，不知道如何开口，也不知道是保持现状，用时间去淡忘，还是再去问。

我曾经爱过一个女人我们也有分分合合场面，而且每次都是我提的，直到前段时间轮到她提出分手啦，我后悔啦、我真好爱她、我不想失去她，可她已经把我所有联系方式拉黑啦，不过她每天都会进我空间和QQ页面来为我点赞！她是不是还放不下我，我该怎么做！

我上段感情，时常觉得这就是我这辈子最爱的人，他给了我完整的家的感觉，甚至差点两人私定终身。后来因为很多原因对方选择分手，而我也是一年多才好很多，可是现在面对前任，看到他对异性贴心，比较近点，心里都不太舒服。但是知道即使自己这样，也没资格，我的问题就是对前任还有感情。对以后绝望而抵触婚姻，

每次在近距离和别人交流或者做事情，对上眼的时候就不敢一直看着对方的眼睛，会觉得很不自然总想逃避对眼，也试图坚持过对眼但是就感觉很奇怪很尴尬甚至会露出无辜的眼神。但是不看着别人说话又觉得不尊重对方