在淘宝买东西卖家寄来了坏的并且态度特别差我就给了个差评 然后卖家就说找东北人处理我 我现在很慌心一直跳的厉害睡不了怎么办

难受，睡不着，谁能给我提供一些方法，我刚才躺了一个多小时睡不着然后才玩手机找平台求助的，只想知道一些比较符合实际的入睡方法

在我看来最好的朋友她考上研就疏远了，没有了那种熟悉的感觉。我以前生活学习的动力都在她，但一时间我对世界都充满了恶意与无奈，再加上我因为讨好型人格趋势，接了一个自己不太愿意接的学生工作，然后我现在每天感觉度日如年，对生活没有意义

事事不顺心，处处不如意，早有困意无法入睡，求助，谢谢

本人17高二前些日子退学，来到一个新城市跟随我爸一段时间，然后事事不顺心，也没一个认识的，觉得自己对不起自己，以至于每天不止一次扇自己，晚上睡不着，老是想以后自己就是一个没用的东西，没前途没学历没本事的人，没想到这些总是想打自己，但是现在我能做什么？什么都做不了，这里工作也不收童工，厂里都是10个小时左右的，又怕自己受不了，临时工也找不到，技校恐怕还得高中毕业证吧。觉得自己很无助，在这里生活也很难受，现在自己很困但是就是睡不着，特来此平台求助

网上聊天 用搞笑网名 一般没人会说啥 刚才遇到垃圾人 一进聊天房间还没说话对方就攻击我 我本来不想和这种人计较 直接离开了 可后来还是生气 头还有点不舒服 后来回去怼了他一句 消气了些

前段时间外甥在我家住了几天，他只有12岁，不爱说话，开始以为挺老实的，住了几天发现这孩子满身臭毛病比如：吃饭没个吃相好象跟人抢似的，好象饿了好几天一样，弄得满桌满地都是饭渣，也不洗碗等我收拾打扫，习惯性撒谎，明明手里拿着课外书，他却说没看。还爱偷拿东西，明明嘴上说不喜欢吃XX，是垃圾食品，结果中午本来放着好好的汉堡，下午就找不着了，还说能不能自己没吃。手里拿着我平时用的笔非要说是他自己买的。他小学放学早，一天我提前回家发现他正在我家翻箱倒柜的找东西，说他他还不承认。女儿比他大两岁，反映她有时回来撞见他从她房间鬼鬼祟祟地出来，而她卧室的东西都动过了，也有突然不见了的。从网上买的平时用的东西他玩了一次就没了……这还不算，我的一个小平板，平时偶尔开着查个资料，我没留意，外甥都走了几天了，结果女儿今天搜题时突然看到了非常恶性的一幕：他竟然用我的平板自拍，又有照片又有视频，全是边边角角瞎拍，居然还有手摸生殖器的照片！⋯女儿气得要命，要告诉她爸爸（她爸爸出差过段时间才能回来）我没想到他居然做这种恶劣的事情。怎么办？以后我是不会再让他来我家的，他妈对他很溺爱，没有底线的宠爱，告诉他妈也不会有好作用，总是护着自己的孩子。以前家人经常聚一聚，看样子没有这个必要了，还是敬而远之吧！他姥姥身体不好，还以为他是个好东西，怕她上火，我不敢告诉她。连累了老人也不能一起吃饭什么的，还蒙在鼓里。我们不想多看他一眼。你们说我处理得对吗？有什么好的建议吗？谢谢

如果在工作的时候受了委屈，要怎么做

父母刚离婚不久，奶奶不太喜欢我，尽管我努力做到奶奶喜欢的样子，可他们不管怎样都要挑我的刺，让我很自卑，想自杀，只有爸爸妈妈关心我，可妈妈在贵州，爸爸在云南，没人关心我。????

刚认识男友的时候见他文质彬彬，当发现到后来感情进一步发展，现在在微信里发色情动态图，不知道他咋想的

对不起自己的17岁对不起对我希望的人成就了对我冷嘲热讽的人，对不起。痛苦都来源于无能

那些情感挽回机构靠谱吗 我真的很需要一套方案来帮我挽回我的男友

学生时代我拒绝过的“学渣”，分别近三十年后居然空降成为我单位的大领导，他父母也是这个单位的，生活在这里。而我还是在底层等着过几年退休，当年我对他丝毫没有别的意思，我拒绝他后，可能伤他自尊了，他老惹我不高兴。直到毕业，我对他都有阴影。工作后听说他逆袭考上大学了，我当时挺震惊的，现在更加震惊！我心里失衡了，怎么调整心态，或面对日后可能的碰面？谢谢

我的强迫症最近又开始患病了， 这一次的症状其实是一件日常生活中的小事，但是却让我胡思乱想。 事情是我在公司群里和同事聊工作，同事发来一条微信，（应该是发错了）然后就删了，我没看太清楚。，大概是一串136开头的手机号，就是这种事情让我事后强迫自己追问同事，发的什么怎么撤回了，同事说不小心发错了，我又问，发的是谁的号码？同事说一个新来的面试的，我继续问号码是多少来着？同事回答记不起来了，我感觉到再问下去同事会觉得我不正常，所以就没有继续下去了，可是我还是特别想知道号码是多少等等。 我为什么会因为这个号码而纠结，原因就是我爱人也是136开头的号，强迫联想就想到会不会是我爱人的号码（这个想法我自己都觉得可笑），但是就是控制不住这样去想，觉得只要问清楚了就踏实了，但是是以愿为。我并没有得到我想要飞答案，所以又一次陷入强迫中。

我这个人性格比较内向，还带有敏感多疑的成分，有强迫症也很久了，时好时坏，控制住的话过几天就好了，控制不住可能需要好久，然而我最近好久都没有出现我不喜欢的情绪了吗【症状】，然而最近的一件小事又让我掉进那个我不喜欢的坏情绪里了。 事情是这样的，我在公司里是做运维工作的，常常需要和同事在微信群里沟通工作，然而最近一次沟通中。一个公司同事在群里艾特信息给我。然而我刚看到它就撤回了，内容就是一串手机号，（当时脑子里的第一想法就是这个同事发错了），但是事后就开始纠结，纠结他发的谁的手机号呢？带着这个纠结内心有种强迫的冲动就出来了，遇到这个同事就问他发的谁的手机号？这个同事就说一个新来的通过他面试的人的，然而我就继续引导性的问这个手机号是多少来着，好像和我之前用过的号挺像，你在报下？然而这个同事说想不起来了（这种小事可能人家没时间去记住），之后我也不好意思在追问下去，怕同事说我不正常。 主要我的脑子纠结原因就是我看到号码的开头是136开头的，当时就有一个奇怪的想法冒出来，想法就是我爱人也是136开头的号，该不会是我爱人的号，（这样的想法听起来就很荒唐），但是为了消除我这个荒唐的想法。我去强迫自己问同事，最后得到的结果自己还不满意不确定，又进一步引发自己的焦虑不安。 请老师能够开导开导我，我真的不想这样，好难受。

我跟他分手了 在分手期间我一直在问他我们还有没有可能 本来还有一点可能的被我逼问的没有可能了 他说他看我发的朋友圈越看越讨厌 因为我都是发那种颓废的朋友圈 他说我们复合的几率很小 一年以后还会不会喜欢我都不一定 所以我想现在挽回 不想等到一年后 然后我们现在就像朋友一样在聊天 我该怎么做

同批次的同学考研上岸后明年都要毕业了，而我当初的放弃，这两年的经历，想要再次考研，却迟迟没有效果，我该怎么办，我真的无法平复内心里焦虑的情绪……和别人的一帆风顺比起，我真的总是摇摆不安，总是无法长久的坚持，我也想做成一件事

有一次男朋友和他妈妈要回老家办事，我跟他们一起，快到家的时候已经中午十二点多了，他妈问他中午想吃什么，他说不饿不想吃，他妈就说那就等你饿了再做吧。过了会儿才想起问我一句：你呢，你吃什么。我心里想着他妈妈都说了等他饿了再做饭，我也不好意思说我现在饿让她现在做，我只好说我吃泡面，他妈说好。这时候我就有点不高兴了，他去我家的时候我妈每一餐都带他出去吃好的，但是我来他家他妈连做饭都得等他饿了再做。 下午，我俩因为一些事吵架了，包括这件事，给我气的坐床上哭了半天，全程他都没哄我一句，这时候他妈跟他开始打扫卫生了，我还是坐在床上哭。他妈就因为我坐床上没帮他们打扫卫生这个事记了两个多月，前几天还在跟我男朋友抱怨觉得我懒，给我气的不行，我之前去她家吃饭碗都不敢让她洗，居然就为这个事说我懒。我就想知道到底是谁的问题，如果我有错我改。

我跟我老公结婚后发现他心里还装着他想得到而得不到的人。前一年我跟他聊天，聊到了以前，他给我说在和我谈恋爱之前他叫了一个女生等他，最后那女生一直等着他最后等来的是我跟他结婚的消息，最后那女生也找了一个人结婚。我老公觉得他一直对不起那个女生。前两天老公又说当初吵架我叫他滚不是因为我姐夫拉住他，他已经去找那个女孩了（当时我还怀着孕）。现在我就觉得是不是我破坏了他们两个，是不是我现在该离婚成全他们呢？

本人性格比较内向，在社交方面也不是特别好。 一年前吧，刚失业我姐叫我过去她店里帮忙，卖建材之类的，当时我过去帮他看了几天店，觉得太无聊，一个月也没有几个客人进来买东西，自己感觉到很迷茫，而且这边又认识不到朋友，每天白天上班在店里坐着，夜晚在宿舍自己一个人待着，真的好想离开这个地方，感觉自己待不下了，我也跟我姐说过情况，但她说我做其他没前途，硬要把我留下来，我知道她是为我好，但这份工作真的不适合我。 一个是给我休四天假期的，自由选择，但我每次休假他们都很不高兴，每次休息都心里感觉到害怕，想很久才跟他们说，有次我把手上的事情都做完了，因为感觉压力一天比一天大，下午就休息了半天跟朋友去行公园散散心，第二天回去后莫名其妙的被他骂了，说不是因为我感冒了绝对不会让我休息。当时我真的好想直接走掉，不干了，后来我还是忍了下来？ 因为一些原因自己根本无心去做这份工作，种种出错天天被他骂，天天都情绪低落，真的很想放弃，每次好不容易提起信心又被他压了下去，感觉又难过又痛苦的一年就这么过去了 第二年，因为过年期间放假，我回家生活了一段时间，自信心又提了起来，最近认识了一些女孩，晚上偶尔会过去找他们玩，但我姐很不满意我这样，说我天天都这么神秘，出去哪里玩跟什么人玩也不跟她说，她很难过，觉得我这么不生性，她现在感觉控制不住我了，这些我觉得没必要跟她说，（因为我曾经跟她说过我一些朋友介绍了女孩给我认识，或者我自己认识了一些女孩，总得不到她认同，她觉得别人会把我给骗了）说了也是听她说一堆的废话 其实曾经是很有心去做这份工作的，但自己现在不知道为什么变得越来越没心机去做，每天都是得过且过的，活着就像行尸走肉那样，我觉得我真的待不下去了，我不论是对象还是工作，生活各方面都被他管住了，自己感觉自己越来越废 ，跟个废人似的，没思想，不敢反抗，总怕伤了亲情，我知道她做的每一件事情都是为我好，但我现在已经无心在这里待下去，只觉得多待一天痛苦一天。 我若是在这里待下去该如何才提得起信心，我要是离开的话该如何才能不伤及亲情。