这件事情都跟随了我大半年了，以前跟女朋友分手引发了好多事情，在这大半年里胡思乱想很痛苦。每天，每天脑子里面就是女朋友和心里咨询的事。天天如此。这种惯性思维快折磨死我了。我该怎么办。如果不想以前的所有让我痛苦的事，我感觉非常不适应脑子。感觉就是想这两个事。如果不想这些事。感觉好奇怪不习惯。受不了不想的感觉因为我在这痛苦里都有大半年了。

事业单位，竞争职务，资历是关键，我进来5年了，跟着领导做了很多事，开会，培训，延续证书，应对检查，有些也是我一个人出面解决。科室里有资历比我深的，她做的少，什么事都躲在后面，每天在科室里喝茶聊天网购。过2年要选副科长了，我觉得我虽然有科室外的人看到我的付出，但科室内的其他人被那个资历深的拉拢了。还有一件事，我和科长在一间办公室，其他三人都不愿意和科长一间，本来科长想叫我多做事所以拉着我不放的，现在她支持我争取副科长，我想得到其他人的支持，但是那个资历深的人拉拢她们俩的诱惑就是可以不和科长坐一间办公室。我觉得和科长一间就是双刃剑，等得到支持也把其他同事推到对手那里

高四复读生，还有39天就高考了，现在异常焦虑，很怕考不到去年的分数，最近还总上火，做题还总错的，错的都闹心。。焦虑！！！

我们科室的科长快退休了，她支持我上位，但是我资历浅，暂时是初级，明年考试，后年才能晋升中级。科室里有个资历比我多5年的，她已经是中级了，而且生过孩子了。她一直在拉拢科室里另外2个人。我也想招募她们俩但是一个不和我一个屋，一个懒惰和我也有竞争关系。其实我本来没有上位的心，但是那个资历深的女人现在看起来好相处，如果她上位了，也许会变！而且我算是被领导拎出来和她争的人，主动示弱反而以后更被欺负，所以感觉不得不争！为自保而争。都说拉拢人要投其所好，我知道她们想要什么，可是我拿不出来。我真不知道是进是退

总觉得是自己不够好，大家都不喜欢我，好朋友也是，处久了，就跟另一个人好，工作也是，人际相处总是小心翼翼的。老是在意别人的想法。好累。每天都不开心。

总是想一些可怕的事 ……唉唉唉唉唉

总是觉得别人不喜欢我，我自己做的不好，朋友跟我处久了，就远离我，不喜欢我，然后和别人在一起，我觉得都是我自己原因，出现事情了，总是怨我老公，对他很不公平，有时候，打骂，我觉得我这样一点也不好，想改，遇到事情了又还是这样，别人，只有对我一点不好，我就觉得自己的问题，工作也是，有的时候老是恭维别人，我该怎么办，好累

在心里咨询中我不认为贵的就是好的

这是第三次分手，他说以后都不可能了

为什么和深爱的人分手后，只要回忆起他的事就会体会到深刻的悲伤而落泪呢？ 人为什么会有情绪？每次听到跟他相关的歌，看到和他做过的事，我都会好难受。可我们已经分手2年了，我要怎么走出来啊，我觉得很痛苦。

异地恋，伤害了回避型男友，他很冷漠又带着防御心理，我很后悔伤害了他，可是他似乎不再给我靠近的机会，该怎么办？

我出去跟女同事吃饭，吃完饭回来告诉她，女朋友说为什么没给我提早说，回来告诉我有什么意思，你心里到底有没有我，凭什么原谅你，还说我一直一种态度，原谅你对我来说不公平，自己的问题上没有反省，我不知道该说什么了，不知道该做什么？

我该怎么说才能和好女朋友？

当下最最主要让我觉得最要做的就是选择一份工作或者是听父母安排结婚生了小孩在做打算,或者我学一门技术虽然不知道往哪个方向学技术!我就是考虑太多顾虑太多想的太多了,总是朝着去过的挫败父母亲戚的职责不认可考虑问题,让自己变得胆怯畏惧不敢下决定害怕在一次失败或者在试用期没有工资白干,我工作觉的可能做的有保安仓库管理员苦力就想到这些我可以干的其他想不出来,这些工作以前有去联系过但是从来没有勇气胆子去面试然后工作!害怕自己不行!!等等。。。目前纠结的问题有①我现在该怎么出发然后往哪个方向走怎么做决定行动②工作是应当辞职后找工作还是先继续在亲叔上班干苦力拿一个月五百块钱工资等结婚了生小孩辞职后在学徒还是选择工作虽然现在从1月21到现在在家里没出去工作,③自己现在应该暂时听从父母的意见还是怎么办!我玩过有关人生的游戏游戏讲的是一个人从出生到上学再到工作再到结婚,孙子,父母去世自己死亡的过程,我反复玩着这款游戏慢慢发现我最对不起的是父母因为28岁了自己还没有独立四处奔波毫无定所!还要父母八年到 太多想的太多了,忌是朝看云过的挫贩父母亲戚的职责不认可考虑问题,让自己变得胆怯畏惧不敢下决定害怕在一次失败或者在试用期没有工资白干,我工作觉的可能做的有保安仓库管理员苦力就想到这些我可以干的其他想不出来,这些工作以前有去联系过但是从来没有勇气胆子去面试然后工作!害怕自己不行!!等等。。。目前纠结的问题有①我现在该怎么出发然后往哪个方向走怎么做决定行动②工作是应当辞职后找工作还是先继续在亲叔上班干苦力拿一个月五百块钱工资等结婚了生小孩辞职后在学徒还是选择工作虽然现在从1月21到现在在家里没出去工作,③自己现在应该暂时听从父母的意见还是怎么办!我玩过有关人生的游戏游戏讲的是一个人从出生到上学再到工作再到结婚,孙子,父母去世自己死亡的过程,我反复玩着这款游戏慢慢发现我最对不起的是父母因为28岁了自己还没有独立四处奔波毫无定所!还要父母八年到现在给我钱,靠他们的钱来生活我觉得很内疚!不知道是不是我太悲剧了!!我想问一下各位有没有人和我一样的,你们认为我要解决的问题是不是很难解决,首要做些什么次要做些什么我真的很恐慌！很害怕！原因是我今年28现在面临几个选择，①选择在亲叔继续干苦力还是自己辞职找工作还是自己在结婚生小孩之后辞职找工作②我几次三番的上我妻子因为自己不知道是不是持续了4分钟我妈说我早泄不到一分钟，昨天晚上因为很恐慌因为我把还有五年要退休了，我自己又很想尽快解决这些事情担心我爸退休了我自己很难办到昨天晚上因为一直恐慌我爸退休想着工作在十点钟干我老婆的时候因为没有勃起来被老婆说我办不到！我现在不知道怎么做。。。。我想尽快解决这件事，现在真的很着急怕老爸退休那一天自己依然无法定位不知道怎么办！！！！

因为和女朋友分手，从而引发另一个事情。觉得不如别人。然后找心里咨询钻到里面他说认知有问题我想认知问题恐惧两个月，觉得看世界都有问题了。不知道到当初想这干什么。然后又说非黑即白然后又恐惧又做心里咨询至今。我脑子不明不白想这些问题干什么。花钱啊一直花钱花的我心疼想天马行空的问题。到现在我觉得当初不应该想那些问题。现在回想起来觉得自己是傻了吗？到底自己有问题，还是被网上的咨询误导了。

我自己这个现状持续多久了，我也说不清。我从小到大来说都很腼腆，老实。在家里父母对我管理不严，我也从小到大跟父母顶嘴。我会因为别人对我的语气和话语不好听，无法释怀。我也从小到大没有懂得真正的朋友算什么，因为我没有一个可以很亲密常联系的朋友。但现在我没女朋友，我不会哄女孩子。怎么关心不懂得，怎么说话也不懂的，我最近一直各种事情在想。前段时间老总要调我去一个新部门说发展机会广一些，我也心里很向往。回去后我又在想老总为什么会调我，这么多人。是对我欣赏还是不喜欢调我走呢。我来公司一年多也没有跟老总说过几次话。但是我觉得自己做工作认真负责的相比其他同事。但是我这个人又跟同事走的不是很近，在办公室话语不是很多。我跟领导见面也没话讲的。我自己虽然工作很努力，但是每天表现出来的自己却更多是表情严肃，或者是自己独处。我心想领导不喜欢我调我走，又想不应该我的跟他没接触，大家对我评价工作各方面还算好的。想走因为是机会，不想走因为在这个岗位还好，比较适应。新的地方在异地，要重新适应，领导怎么样也不知道。但是我已经跟领导说了我会去。还是控制不住在想这些。我前几天跟女朋友同居，没发生关系，但是自己早泄了。造成失眠。有感觉是这样的原因让自己脑子注意力不集中，情绪不开心。身体一直不是很好，我觉得自己也有压力。工作这两天夜也没做好，今天业绩差被领导批评，难以释怀。怎么办呐？心里想好多事，不想开心。而且变的话少迟钝，这样子下去调过去坏的话可能就到那越做越差。

我现在怀孕4个月了，和婆婆住在一起，婆婆属于人很本分的那种，每天主要照顾我的吃喝拉撒，但是还是回我一些矛盾，我不知道什么时候会惹她不开心，不爱笑，每天愁眉苦脸的。老公没在家，就我和婆婆两个人住。阔能是结婚的时候发生了一些事情，我对他们有心结，所以一直对他们有些意见，对老公的姐姐也是，有感激也有不满。孕期也会和老公争吵，他会让着我，但是还是不高兴?，现在觉得压力很大，生活不开心。动不动就想哭，自己一个人的时候随时都会掉眼泪。我就怕我这样的情绪影响肚子里的孩子。心里面不舒服，和自己的妈妈也发生了一些不愉快的事情，现在我也不知道该怎么办了？很迷茫，很难过。

上大一学习特别繁忙，班级里女生特别少，全是男生，感觉自己没法和他们交流，没法一起上课。他们过分的帮助我使我十分厌烦，我不好意思和他们说，而且我学习不是特别好，有人一直想帮我，我不好意思拒绝，我该如何处理这些问题.

我小孩七周岁了，平时做事特别磨蹭，我有时火了也会骂她，而我的父母就会埋怨我做事不对，小孩就需要哄的，为此和父母大吵过几次！ 今天辅导作业的时候一直在压抑自己内心的怒火，好好的和她说话，后来作业做完了，她要去吃东西那我就先去洗澡了，她吃完我和父母叫她去刷牙，她跑来跑去的，东呆一下西呆一下，问她在干嘛她说没什么就又跑走了，后来她刷好牙我让她赶紧洗脸洗脚，平时这些事情是不用看着的，她自己会做的，我就在房间里休息了，没想到今天她洗完脸居然爬到洗手盆里洗脚，（平时是在小脸盆里洗脚的）我妈看到了就去骂她再来责怪我为什么不去看着她为什么不去催催她，我就和她大吵了一架，甚至心里想着小孩爬上去为什么不摔下来，摔痛了就知道错了，难道这种事情还需要教的么？是不是脑子有毛病啊，就特别讨厌小孩，真想抽她巴掌！狠狠的揍她一顿，为什么那么大了连这个都不懂？ 她平时看电视的时候如果有尿意了就会忍着，实在忍不住了才跑去厕所，所以有时候会憋不住而尿到裤子上，好说歹说都没有用，到后来我也放弃了，你尿裤子就自己洗好了，你哭我也不来哄你，真的是失望透顶了！ 对自己也很失望，她长成现在这样和自己也有关系，为什么教不好她，总感觉她这一辈子都是这样的了！

我老公好些天没回来了，刚才我自己解决生理问题没想到半根香肠断在了里面，我怎么也弄不出来了，打120他们说不算急诊也不来，我自己也动不了了，正在刚才我最着急时被我弟弟知道了，他说要帮我取出来，您说我该让他帮我取吗