怎么才可以忍住不去联系一个不该联系的人呢？

怎样克服乘坐封闭电梯和地铁的恐惧？希望得到心理安慰和支持。谢谢大家。

如何帮助男友克服自卑？ 我男友十分自卑，不敢在人前说话，情绪消极悲观，总是自我评价低。然而内心却渴望被认可。他遇到比自己强的事情就会感到失落和沮丧。甚至当我开玩笑说“我陪你一起自卑吧”时，他居然答应了。我该怎样帮助他？

我想了解男人的心理。我和前夫结婚四年，育有一对双胞胎儿子，但他打我六七次。我已准备离婚，但他父母对此冷漠，让我感到绝望。

女友经常觉得我不够爱她。我们是在义工活动中相识的，很快就在一起了。虽然我们很合得来，但我不擅长表达情感，常因此惹她生气。虽然我非常爱她，但她仍旧觉得我对她的爱不够。请问该怎么办？

终于解脱了！今天他陪同学吃晚饭，发给我一张打牌的图片，却被转发到一个陌生群里。我误以为是他骗我，很生气。他又发了同学的照片，结果也被转发了。我加了那个人好友问情况，但他也不知道。然后我被打了，虽怀孕八个月，但这让我彻底醒悟不能和这个男人在一起。

我有对象，却与闺蜜发生关系，如何处理？我喜欢我的对象，但闺蜜也喜欢我，不想让任何一方伤心。

对隔壁公司男生有好感，现在辞职了该怎么办？这种情况是否应主动接触他？我们办公室的女同事也提到过他，我们经常见面但不熟悉。他曾问我住在哪里，但之后就没有再主动找我搭话。我辞职后很失落，想通过同事朋友联系他可行吗？

缓解压力：有时生活无趣、迷茫，放假又要去另一城市上学，压力大，与同学关系不佳，学习难进步，缺乏安全感。

我特别讨厌别人碰到我，无论是任何东西还是人，除非我愿意。这会让我感到不舒服和不愉快，即使是熟人也一样。请问这是为什么？

心中积压过多，难以述说。

晚上睡不好，觉得所有人对不起自己。生完孩子后遭遇工作和婆媳关系的不顺利，被父亲逼着回老家过满月，孩子住在农村小旅馆以收回份子钱。母亲也没有陪伴我生孩子，让我觉得他们太自私了。婆婆带孩子的理念与我不同，在婆家感到受尽折磨。八个月时精神失常住院，出院后在婆婆家中抑郁难熬。现在每天都很焦虑，感觉月子没做好而别人也不关心自己。跟婆婆的关系很僵，无法再有交集。由于经济压力和人际关系的压力，现在几乎不出门也没有朋友。想一个人回到农村老家住一段时间。

跟女友的问题：我和女友在一起七年，虽然吵吵闹闹分分合合，但问题不大。最近考虑买房，但证件还未领齐。前段时间喝酒时认识了一个豪爽的女孩，聊天后发现她能带给我现任女友不能的快乐，我开始接受她，并想到她比女友更适合我。请问你的建议？

情绪失控时会意识到不当行为，但发脾气时不考虑后果。想了解原因并控制情绪，以免伤害他人。

您好，我认为自己有异性恐惧症，尤其是未婚的异性，总是适度跟这种人保持距离，很喜欢年长的异性，因为他们结婚了让我有安全感，所以比较愿意同已婚人士或者大龄异性交流，在他们面前我就像个小孩，喜欢开玩笑。在同性和异性面前我整个人是有点不一样的，前面说了，在大龄异性面前我就像个孩子，在同性面前我是个认真乖巧的女孩。本人是父亲照顾长大的，下面还有个弟弟。我很想知道我为什么会喜欢年纪大的异性？？？但是为什么有时对异性很恐惧，尤其是对我有私心的人？？？

我父亲50岁，有神经衰落疾病史，但10年未复发。我母亲2011年查出尿毒症，去年去世后他承担医药费和我的学费。他现在晚上失眠，靠药物入睡。他认为我找不到工作和老婆，总觉得自己的儿子没有用。这些事情导致他的精神问题，请问有什么好的解决方法？

怎么样才可以忘掉一个人呢？我不知道怎么忘记他。很痛苦，天天除了跑步什么事都不想做，只想玩手机。我感觉自己完了

女友工作压力大，睡眠质量差，拒绝减压。建议寻求心理咨询师帮助，但被拒绝。如不调节，影响健康。求助。

你好，我是一位高中生。初三前我一直学习优秀，但从初中快中考时开始不愿自主学习了。我曾试图强迫自己更好地学习，但这种过激的做法适得其反，让我再也没有发自内心的想要学习，并影响了我的生活。我认为这可能与以前被妈妈的偏激言语伤害过的经历有关。现在我不想再过这种逼迫的生活，但我又不知道该怎么办。

我以前性格活泼，爱说话，自己会谈恋爱，会努力挣钱，会顾家，现在不爱说话，性格内向，总是不知所措，不愿意出门，喜欢自己待在屋里，做事情不动脑子，没女朋友，一切好糟糕