问
我不开心
我老是关注别人的看法,别人鼓励我,我就感觉能力无穷大,别人不鼓励或者嘲弄我,我就感觉自己是那么的孤独那么的失败。我不敢去尝试,不敢去做自己喜欢的,甚至我不知道自己去喜欢什么。我害怕失败,因为失败,会让家人看不起,会让自己丧失斗志。如果最亲的人,说我啥也干不好,我就感觉自己孤独和失落。或者有时候一点点小事就会让自己产生情绪的波动。例如,考试失败了,就感觉人生那么的黑暗,没有自信。如果取得一点成绩,就会想打了鸡血一样努力。但倘若再遇到失败,就在次陷入迷途,不知所长的忧愁。 我希望我的逆商可以强大一点,希望自己心大点,不要看别人的看法,不要在乎成白去。但,我做不到。我知道这是心理或者性格缺陷,我想改,有时候大声的唱的,跑步去忘掉这些不快,但那都是暂时的。我好希望自己的心大点,因为如果心不大,根本成不了大事情。我这是什么原因,为什么产生这种心理,我应该怎么办?