我和他认识有一年半了 每隔一个月到两个月会见面一起玩 平时只要不是上班时间就会通电话！但始终没有确定是男女朋友啊 但由于上周 我在路上遇到了一点危险 第一个打给他 他没有接 当时就很失望 抱怨了几句 他比我还有脾气 冷战了几天 手机莫名其妙的跟他打了电话 他说 我作？ 一气之下 说要把他删除 他没有半点挽留 只是说还欠我钱呢 一顿争吵 我把他删了 现在我想知道 他会不会加我 二如果加了以后要怎么处理这段关系

就我之前说退货的那个药店，我不知道到底该不该再去，我怕再去的话会令人讨厌，因为之前因退货一事弄得都不开心，我也不知道那个店员在背后怎么骂我呢！我是没关系，不记仇，但是那个店员就不知道了，所以到底该不该再去呢？

女朋友和我分手后，完全不顾我的个人感受，抛弃我赠予她的珍贵礼物金饰价值2万多元，言语的攻击让我伤透了心，我想和对方好好沟通，对方就是置之不理，我产生了报复的心理，而且愈发的强烈，她的隐私，扩大宣传，让大家都知道她的事，来解除心中的痛，

男朋友很细心 对身边朋友也是很体贴细心那种 刚认识的时候我下班很晚他每天都会等我下班送我回家他再回去睡 几乎连着一个星期他每天睡觉不超过四个小时 一日三餐都是他送 他妈妈每天晚上都会把饭做好他送来 因为我在美容院上班 他妈妈好像对美容院特别反感 不知道什么原因 他跟他爸爸关系一直不好经常吵架 我看到有一次跟他爸爸打完电话还哭了 有一次他去找我 他爸爸买了个苹果手机登录了他的ID账号把他手机定位了 结果他妈妈就知道我在美容院上班 死活要我们分手 还闹到要喝药的地步 23下午我给他打电话他说在出差 后来到25号电话一直打不通 26号下午我用别人手机打通了我又用我自己手机打还是通了 后来他打过来我挂了 我很生气 紧接着他给我发了一长串信息 说了这个情况 说他不能没有妈妈 只能跟我结束这段感情 我当时就蒙了 我从未想过他会离开我 后来我说我去见他妈妈道歉 他说不必了 不想把事情闹大 他说狠点心比什么都好 然后态度也很坚决 我实在想不通那么喜欢你的一个人怎么突然说绝情就绝情了 这两天我不知道自己怎么过得 眼睛都哭肿了 一睁眼都能想到他离开我了

很早时候我就知道母亲不爱父亲了，但是父亲一直在外地工作，所以矛盾并没有被激化，今年父亲从外地回来，母亲就和父亲谈离婚，我父亲是一个特别敏感的人，他觉得母亲是嫌弃他挣得钱太少，当然我不否认有这一部分原因。我的父亲用自杀来威胁母亲。两个人还在一起生活，但是母亲明显不爱父亲，父亲每天也很难过。我只是一个孩子我不想也没有权利管这些。我每天夹在两人中间过的很不开心。真心希望你们能帮助我?

一直以来我都没什么朋友，心里有事也不知可以找谁倾诉。我想改变这种状态，所以年初换了一份销售的工迫使自己参与交际，但事与愿违，销售一直没有业绩濒临淘汰，这让我越加怀疑自己，关了手机通讯功能，同事也多次联系我，我虽看到了却假装不知道，电话不接，微信不回。我已经迷迷糊糊过了三个月了，不想说话，也不想见人，基本不出门，我知道这是一种等死的模式，可每每想要踏出去的时候，脑子全是不好的想法：为什么别人都能做到我就不行，周围的人现在会怎么看我，一直以来都在失败已经提不起劲了。我知道自己不正常，但我无法面对自己，更不知道如何去面对别人。马上年底了，父母也知道我在外不对劲催我回家，但我根本不想回去，一想到过年一推亲戚过来问我今年怎么样，在哪工作，我就揪心，一想到要去对所有联系我却没回复的人解释我怎么了，一想到打开手机铺面而来的不解、指责、非议，我就压抑得喘不过气来。我不知道自己为什么就变成这样，不工作，不社交，对什么都提不起兴趣，也不再相信自己，完全是个废人，感觉自己在等死。我无法给别人交代，更无法对自己交代。别人都能积极生活，知道自己要什么该干什么，可是到我这里要做到正常生活为什么这么难？我该怎么办？

我父亲17年过世，死亡原因抑郁症，我妈从极易爆怒突然沉默寡言、焦虑紧张，寒潮一来，开始失眠、患上心衰，越来越严重。我妈是重度残疾（00年车祸右下肢高位截肢），不识字，小学文化，一切依靠我爸。家庭条件有限，住6楼（楼梯房），很少和外人交流。我留意她讲话，她认为我爸抛弃了她，她的父母兄弟姐妹也抛弃了她，众叛亲离，很孤独，我（93年独生女），除非工作，不想和任何人来往，暴饮暴食，一年加重50斤，经常哭，不喝酒睡不着觉。

我妈妈给我买的鱼(╯﹏╰）拿到婆家，婆婆给她儿子熬着治咳嗽也不给我熬。我婆婆也不会给我买这些补。

我目前正在上高三，经常感觉到很焦虑，总是感觉自己这也没做那也没做，非常着急。虽然一直劝自己不要和其他同学比较，可是就是控制不住自己，比较完之后就感觉自己好差，为什么别人做得到的事情我却做不到。有时还会莫名其妙的就不开心了，甚至突然情绪崩溃，我也不知道该怎么办了

他19，去当兵前说，让我等他三年，孩子爸爸常年在外，所以已经协议离婚，他虽然19岁，但是特别成熟，有责任感，还帮我带孩子，但是我感觉，如果他回来了，他的家人也不会同意我们在一起，长痛不如短痛，但是又特别放不下，而且，他在部队，每天很辛苦，我不知道怎么跟他说，他说每天很充实，就是特别想我，我很矛盾，他去当兵以后，一个10多年前的网友，也是在部队，突然联系我，问我结婚了没，我说结了，他就说我，不等他回来就结婚了，我说又离了，然后他就各种联系，我告诉他比我小9岁男孩的时候，每次他都会说，你别妄想了，人家比你小，人家人不会同意的，你死心吧，然后还说，让我跟他在一起，但是他总是拿这个比我小9岁的刺激我，有时候有些争吵他就会说，你去吧，等你的小9岁去吧，但有时候也好好说话，说他就是上天来拯救我的，知道我离婚了，就来找我了，还说他会给我好的生活，说退伍回来找我，但我总感觉他太飘渺了，最近我说以后不要再联系我了，然后他就真的没有联系我，我觉得如果真的在乎，就不会不联系，但是如果他看到我发朋友圈去他的城市出差，他就会问我在哪里，我都不会回复他，他没有给我安全感，没有小9岁的真实存在。但又觉得如果3年9岁的回来，我们没有未来怎么办。

我有时会莫名其妙伤感，或许是想到什么过往亦或者是被戳中心事。然后觉得错的明明是全世界，偏偏要逼我吃药。然而这种情绪并没有持续很久，因为经常看些调控情绪的讲座，带着阿Q精神，下一秒又异常兴奋，特别是看了自己最喜欢的二次元，简直想唱首忐忑。但也没有唱，怕影响到别人，就笑，闷声笑，笑着笑着就哭了，可还是笑，后来一郁闷就微笑，别人骂我，我也微笑，等她走了我一个人消沉一下又自己开心起来了。听专家说，情绪变化要有一个度，越过了不是狂躁就是抑郁，查了百度说法不一，所以求助一下专业的，想知道，我这样非常不正常吗？

最近也不知道怎么回事，特别爱吃，即使吃得撑到肚子疼也还吃，无论什么都狂吃，体重也上降得十分迅速，老喜欢对人发脾气，也不知道怎么了！︶︿︶

我是医生，干急诊科的，参加工作两年，越来越觉得自己在工作方面力不从心，情绪不稳定，容易奔溃，工作中被病人的一些责备辱骂常常会让我好长一段时间缓不过来，心情低落。害怕出错，对出错有非常大的恐惧，上班没有安全感，常常会不自觉地想到各种突发事件让我措手不及然后被病人或家属怪罪投诉甚至产生医疗纠纷，最后自己的职业生涯毁于一旦。常常下夜班后自觉胸闷心慌，其实我自己大概知道可能有心脏方面的不适，不敢做心电图等一系列身体检查，因为害怕面对不好的结果反而加重自己的焦虑情绪。休息的时候能在床上睡一天哪都不去，甚至连进食都不怎么想做，有无限的困意，精神萎靡，觉得做什么都提不起兴致，自卑感很强，又有些社交恐惧，除了勉强能坚持上班外，很多以前想做的事都变得索然无味了，以前的我不管自己状态再怎么不好都会去健身，现在变得越来越不情愿出门。厌世情绪越来越严重，脑子经常盘旋各种死法，遇到一点看似微不足道的问题大脑都能把最后的结局引向死亡这个答案，严重的时候整天就想着怎么死会痛苦少一些，怎么体面一些，不那么哗众取宠一些。另外，自己情感方面，我是个gay，今年4月份遇到一个自己非常喜欢的男人，他也曾经表示喜欢我，但最后我们没能走到一起，五月份他就匆匆离我而去，去和异性结婚了，我特别痛苦，可以说，他是我梦寐以求的，是我期待好久的，完美符合我对另一半的要求。对比，从那段时间以后，我的情绪变得更加不稳定，自信心更加严重下跌，因为值夜班和情绪低落，内分泌失调导致脸上痘痘层出不穷，更加加重了我的自卑感和厌世情绪，我也咨询过好多次心理老师，每次都会有些作用，但不久后又会卷土重来，我该怎么办？

最近有点焦虑，总是控制不住吃东西。胖了太多，情绪也不好。跟父母说了之后，他们就啰嗦我饮食不规律，总爱吃甜食等等。 然后我就很生气，非常不想听他们说话…

老公总是不能将生活里的一些事情处理好，总是要我帮他做决定，在我看来都湿小事情啊，为什么在他那里就那么纠结，那么不能一带而过……一遍又一遍，有点烦了……我该怎么办，作为妻子总是要理解他，支持他，这是做为妻子职责，可是我自己的内心里呢，是真的想要自由，想两个人势均力敌，想他是说一不二，是敢闯敢做敢拼的大男人，可是……我该怎么调整自己心态，我该以怎样的心情去安慰他，对不起，我又伤害了他，我又不想和他共情了……

现在越来越遭，我现在也弄不懂了

最近因为工作的事情跟老婆有点闹的不开心.我自己呢以前家里开餐厅的开了大概7年多.今年8月份因为没生意就倒闭了然后呢就在家里休息了2.3个月吧.后面家里人就叫我去找份工作先做要不然天天呆在家里也不是个事.我自己呢可能是因为老板当久了一下子出去上班感觉有点变扭再加上总总原因合在一起就把找工作的事情一拖再拖.后来呢就在家里坐了大概4个月吧前面2个月还没感觉有什么事情再往后家里人就对我有了脸色（毕竟是两个孩子爹了）.后面几个月时间里天天看着家里人脸色特难受连吃饭的时候都不敢正眼看着爸妈.其实不是不想找工作因为有些事情说也不清楚、有时候跟老婆聊她也不会好好坐下来慢慢听我说述说.每次只会跟我说快点去找工作不要天天呆在家里还说去随便找个工作先去做做.后面呢就因为工作的事情现在连理都不理我每天对我都没好脸色。今天呢可能就因为我妈心情不好吧在她身上发了点脾气.她就对着我说她去上班我在家看着孩子说天天还要看着别人脸色.有时候自己都感觉莫名的烦躁真的很想去国外待几年再回来.

我姐姐两口在我们这里上班，一家大人小孩吃喝都是我们管，现在也买房了，自己有家了，我现在感觉她越来越不满足了

我不确定我是不是有了抑郁症，最近心情很不好，胸口一直处于闷闷的，缺氧的感觉。会因为不想做什么事情，心里产生特别极端的想法。但是还控制的住不去做。很烦躁，感觉好多事情在脑子里转啊转的解决不了，又会去想，想还想不明白。可以一天不吃饭，也没有胃口。社交仅仅是网络社交。有过极端的行为和自杀的念头……

不亲身经历怎能感同身受！不感同享受怎能心心相惜，不心心相惜怎能相濡以沫，不相濡以沫怎能执子之手，不执子之手怎能与子偕老，不与子偕老怎能生死相依，不生死相依怎能生死相随！不生死相随怎能天长地久！