爱情最好的姿态应该是互相努力共同进步 而不是一味的付出却得不到回报。爱情不只是一开始的心跳，更重要的是步调一致。在恋爱里，女生谈恋爱是加分制，男生谈恋爱是减分制。
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外出当学徒，但因为内向和笨拙无法与师傅沟通，导致经常被责骂。虽然工作是亲戚介绍的，但由于缺乏专注，经常玩游戏，被家人和师傅指责。自从毕业后，家庭关系发生变化，经常被催促找到安分的工作。但作为内向的人，在社会上生存很困难，有时候甚至想自杀。小时候曾受欺负，也曾想过暴力解决问题，但现在觉得自己很没用，且胆小怕家里赔不起钱。
做了噩梦，被关在旧房间里，有三道铁门。第一道门开着，闪着白光；第二道门锁着，插着钥匙；第三道门被水泥封住。窗户外是血红色的天空和一个女人。我打开第二道门进去，回头看到第一和第三道门，第一道门里的白光闪烁，一个巨大的影子从里面走出来。然后我惊醒了，不记得后面发生了什么。现在我不确定我的选择是否明智。
偶尔有伤害自己的想法，比如头疼或腿疼时会幻想用刀插进去。这种想法从小就有，不受控制且很享受。并不把伤害和死亡联系起来，但总有自杀的念头。
你好，我有注意力和阅读障碍的问题，请帮助我。初中时，我听课但无法理解，学习成绩不好。高中时，我遇到理解难题，费了很大的力气才考上大学并抑郁了。在大学里，写论文让我感到害怕，看文章也看不懂。我希望能够学习，但每次都无法做好。谢谢你的帮助！
的状态了。我很讨厌在自习课上有人抖腿和转笔，因为这些小动作会很容易打扰我。在高中课程紧张的情况下，我更容易被他们的行为干扰，无法专心学习。每天都感到很沮丧，再也不能回到原来的状态了。
我是一名重点高中高一的学生，和他在一起四个月后分手了。他对我特别好，我们俩相貌也不错，但我因为小脾气吵架后发了一些不合适的话，导致他拒绝和好。我现在很难受，希望老师能帮我快点走出来，毕竟还要学习。
17岁就交了女朋友，期间多次分合。她以前在外上班，我们少在一起。去年回来在本地工作，现在住在一起，我感觉生活被打乱了。
我的朋友因父母逼迫在一家不喜欢的公司工作，只休了三天，同事相处不好，导致她非常痛苦，甚至想自杀跳河。她没有稳定的工作，无法打破父母的束缚。我该如何帮助她？
如何平稳心态，避免心态爆炸和妄自菲薄？遇到问题时不要加压力，目标要实际可行。例如打球时，不要因别人的评价而刻意对抗自己；处理问题前先审慎考虑目标，避免过高设定导致自我压迫。
