问 《抑郁症自测：36分背后的心灵挣扎》_心灵密友心理咨询
《抑郁症自测：36分背后的心灵挣扎》 是否患有抑郁症？贝克抑郁测试得分36分，食欲显著下降，情绪烦躁，不喜欢与除对象外的人交流，对班上一些人感到厌恶，性格极端。 根据提供的信息，你的症状符合抑郁症的典型表现，主要包括食欲下降、情绪烦躁、社交回避和对他人的强烈负面情绪。贝克抑郁测试得分为36分，通常指向中度至重度抑郁。以下是一些分析和建议，希望能帮助你更好地理解自己的情况并采取适当行动。
### 情况分析
1. **情绪低落**：心情烦躁及对他人的厌恶可能是情绪低落的表现，影响日常生活及人际关系。
2. **社交回避**：不愿与他人交流，可能是面对他人时感 首先，感谢你分享你的感受和经历。主动寻求帮助非常重要，特别是在困扰的时刻。
根据你提到的症状，如食欲下降、心情烦躁和社交回避，这些可能与抑郁症有关。贝克抑郁测试的结果显示你可能有抑郁的迹象，但只有专业心理健康工作者才能进行正式诊断。
你对班上某些人的厌恶以及极端的性格表现，可能与内心的不安和对周围环境的不满有关。这种感觉在压力较大的情况下是常见的，但如果这些情绪影响了日常生活和人际关系，那么寻 感谢你分享你的感受和经历。首先，你的情绪和反应非常重要，意识到这些问题是积极的第一步。
### 关于抑郁症
贝克抑郁量表（BDI）是一种常用的自评工具，用于评估抑郁症状。得分36分通常表示中度到重度抑郁。你提到的症状，如食欲下降、心情烦躁和对人际交往的厌恶，确实与抑郁症相关。
### 关键点分析
1. **食欲下降**：这是情绪低落的表现，饮食习惯变化与心理状态密切相关。
2. **心情烦躁*
